Lékárnička podle maminky-lékařky s vášní pro zdraví bez „chemie“

Bylinky pro ženské zdraví

Je tu slíbený článek o lékárničce pro maminky a malé děti, která obsahuje jen to, co je pro takto citlivé „pacienty“ (těhotné, kojící maminky a malé děti) přínosné a skutečně zdravé a bezpečné.

Na jaře, v době epidemií, jsem psala článek o lécích, vakcínách a doplňcích stravy – proč a jak je vybírat, nač dávat pozor, o úloze jater v detoxikaci a jak řešit běžné zdravotní neduhy přírodní cestou a režimovými opatřeními (pro děti i dospělé). Článek „Léky (ne)léčí, příroda uzdravuje“ najdete zde>>

Teď už se ale vrhneme na lékárničku, kterou já už skoro 3 roky neustále vylaďuji tak, aby byla zdravá, bez chemie a funkční…

Přírodní lékárnička pro maminky a malé děti – preventivní výbava

Základní výbava

  • teploměr pro děti s ohebnou špičkou proti poranění miminka
  • odsávačka nosíku připojitelná na vysavač (Baby-vac 2 je skvělá – sice obsahuje PVC :-(, ale je bez ftalátů, a lepší jsem zatím nenašla…)
  • štětičky na čištění uší speciálně vyrobené pro miminka (ve vnitřní části jsou zesílené a brání hlubokému zasunutí a poškození bubínku). Uši čistěte tak 1-2x měsíčně (maz je fyziologická záležitost a má svou funkci, takže se ho nesnažte za každou cenu odstranit), takže jedno balení vám vystačí na hooooodně dlouhou dobu. 🙂
  • dezinfekce (Softasept) nejen na pupík a tamponky
  • krém na zadeček – mě se nejvíce osvědčil Zklidňující baby krém od Weledy (bílo-fialové balení)

Doplňky stravy pro děti

Existuje nepřeberné množství doplňků stravy pro děti (i dospělé), ale za přínos užívání těchto 2 dám ruku do ohně a za jejich pravidelné užívání bych se moc přimlouvala – vybírám totiž nejen podle množství a kvality účinné látky, ale i přídavku aditiv (některá totiž nejsou vůbec vhodná).

Vitamin D3

Dávejte od 14 dní věku pravidelně (doporučuje se 1 kapka denně, ale já dávala na radu kolegů i své intuice 2 kapky a přes zimu 3 kapky /to už měl malý 6 měsíců/, protože doporučené dávkování zajistí jen to, že dítě nebudete trpět nedostatkem). Vigantol vám předepíše pediatr – některá miminka ho ale netolerují a mají bolesti bříška a v tom případě ho vyměňte např. za Baby-D od Jamieson, příp. vit. D3 od firmy Terezia.

Podávejte ho pravidelně dlouhodobě denně z důvodu podpory imunity, růstu kostí a zubů (více ve článku „Jeden k rok k dokonalému zdraví aneb Zázračný vitamin D“) .Mimo jiné má dobrý efekt i na atopický ekzém.  Doporučuji vybírat vitamin D v kapkách/oleji, nikoli v tabletách, které obsahují zbytečné příměsi.

Sluneční záření a vitamin D3

Výbornou alternativou vitaminu D3 je rybí olej (pozor ale u alergiků, dodržujte doporučení výrobce stran věku dítěte), který obsahuje nejen vitamin D3, ale také zdraví prospěšné omega-3 mastné kyseliny, které doporučuji maminkám malých atopiků jako součást léčby atopického ekzému (pomocí režimových a stravovacích opatření, bez chemie a léků) v eBooku „Jak vyléčit atopický ekzém u miminka“>>

Probiotika

Doporučuji podávat pravidelně dlouhodobě na podporu imunity, jako prevence infekcí, alergií, kožních problémů (včetně atopického ekzému) i bolestí bříška.

Nejlepší zkušenost u dětí jsem měla: Laktobacily Baby Bifi+ (a později verze Junior) od firmy Biopron či Laktobacílky Baby Swiss se mohou podávat od 1.dne života – jsou to vysypávací kapsle, které se přidají do mléka; dále kapky BioGaia, které ovšem obsahují pouze jeden bakteriální kmen a jsou dost drahé; pro starší kojence a děti vřele doporučuji Bio-kult infantis obsahující probiotika, vitamin D3 a omega-3 mastné kyseliny.

Vše o přínosech a výběru kvalitních probiotik pro miminka i těhotné a kojící maminky (i dospělé vůbec) najdete ve článku „Pevné zdraví aneb TOP probiotika pro maminky a miminka“>>

Probiotika pro dospělé i děti

Na marťánky a jiné vitamíny a výrobky se, s prominutím, vykašlete a investujte do kvalitních probiotik a vitamínu D3, příp. rybího oleje (ten obsahuje nejen vitamin D3, ale také prospěšné omega-3 mastné kyseliny), které mají nesrovnatelný přínos oproti nejrůznějším multivitamínům…

Za zvážení u často nemocných dětí nebo těch, které nastupují do školky, stojí přírodní produkt podporující imunitu Baby Imun značky Terezia (kvalitní česká značka, jejíž výrobky jsou přírodní bez nevhodných přísad, takže vřele doporučuji) – je vhodný pro děti už od 1 roku a obsahuje hlívu, rakytník a vybrané ovoce (jablko/hruška/višeň/malina).

V době kolem očkování doporučuji „vitamínové“ portfolio krátkodobě rozšířit o produkty, které najdete spolu s dalšími cennými radami v eBooku „Zásady bezpečného očkování“ zde>> , abyste minimalizovaly rizika nežádoucích účinků očkování a vaše děťátko očkování zvládlo co nejlépe – jaké další zásady při očkování dodržet se dočtete v e-Booku…

Jednoduché, ale účinné zásady na upevnění imunity a zdraví dítěte, najdete v eBooku „6 kroků ke zdravému kojenci“, který si můžete zdarma stáhnout zde>>

e-book "6 kroků ke zdravému kojenci"

Jak přírodní cestou řešit běžné zdravotní neduhy

  • přírodní kapky do nosu s mořskou vodou vhodné pro miminka od narození (např. Quixx) pro případ rýmy, ale nejpřírodnější je stříknout do nosíku kapku mateřského mléka
  • přírodní kapičky Babycalm (máta, fenykl, anýz, glycerol; roztok doplníte kojeneckou vodou) od ukončeného 1. měsíce věku – několikrát denně před kojením – na prdíky (miminko se při kojení vrtí, kroutí, odtahuje, prohýbá, i když nepláče a nemá koliky, ale moc toho nevypije, tak to můžou být prdíky), na ublinkávání (i to může být způsobeno větry), ale i preventivně (zvláště pokud kojící maminka sní něco nadýmavého)
  • Drosetux – homeopatický sirupy na kašel (suchý či dráždivý)
  • Nekašli – přírodní bylinný sirup na suchý i vlhký kašel – vhodný pro děti od 3 let, těhotné a kojící (vinná réva, agáve, jitrocel, šípek, lipový květ, mateřídouška, smrk a máta snižující laktaci, takže při kojení a na konci těhu na to myslete)
  • přírodní sprej FreeAngin na bolesti v krku obsahující rakytník, heřmánek, měsíček a také laktaci snižující šalvěj a mátu (takže při kojení ne).
  • odvar z řepíku na opruzeniny a jiné kožní potíže včetně atopického ekzému a hojení ran včetně ragád na bradavce při kojení; já jím otírala zadeček preventivně a opruzeniny vůbec neznáme (měla jsem navařeno v termosce a vždy si odlila)
  • Enterosgelpřírodní detoxikační gel na léčbu průjmu, výborný efekt má i na chronické kožní potíže (třeba na akné u nás dospělých), protože stav kůže je úzce spojen se stavem trávicí soustavy, stejně tak gel pomáhá i u potravinových alergií
  • Enterol suspenze – eubiotikum (obsahuje „probiotika“) na léčbu průjmu pro děti od 3 let a dospělé
  • Balzám bio karité Eukalyptový od Saloos – při nachlazení a kašli namazat mezi lopatky, při „prdících“ na bříško
  • Balzám bio karité Devatero kvítí – na bolesti svalů a kloubů u dospělých (ale i na bříško u prdíků miminek) + já ho používala v těhotenství a při kojení na bolesti svalů zad a na kotník po úrazu
  • Balzám bio karité Rakytníkový – univerzální „mazáníčko“ na ranky, ragády na bradavce, běžné kožní problémy, opruzený zadeček i běžně po přebalení, odřený nosík při rýmě, ochrana pokožky obličejíku při mrazech atd.
  • Acerola – prášek značky Grulich – je to megadávka vitaminu C a můžete dát do vody/jogurtu, ale je vhodný až po starší batolata a starší děti
  • Rescue creme – přírodní léčba pomocí Bachových esencí  na“bebíčka“ 😉 všeho druhu – drobné ranky, modřiny, škrábance, odřeniny, spáleniny od sluníčka…
  • čaj pro miminka – podávejte až od ukončeného 6. měsíce věku (více v eBooku zde>>) – na imunitu, alergie a ekzémy je skvělý rooibos, který je přirozeně bezkofeinový (vhodný i pro kojící a těhotné – samozřejmě běžný pro dospělé 🙂 ), na trávení fenyklový – já kupuji pro malého jen značku Apotheke Bio a přesně podle věku dítěte a mohu vřele doporučit

Roobios čaj pro děti na běžné pití

Jak přírodní cestou vyřešit zdravotní potíže jako je průjem, zácpa, bolesti hlavy a pohybového aparátu u dětí a hlavně u dospělých najdete v tomto článku>>

Jak řešit zdravotní potíže v těhotenství a při kojení

Těhotné a kojící maminky musí zdravotní potíže řešit bez klasických léků, protože řada léků se v těhotenství a při kojení nesmí či nedoporučuje, a maminky často tápou, jak potíže řešit a co mohou užívat…Proto jsem sepsala e-Book „Přírodní lékárnička pro těhotné>>„, který využijí i kojící maminky, kde najdou řešení svých potíží pomocí režimových opatření, bezpečných doplňků stravy, bylinek a homeopatik.

e-Book Přírodní lékárnička pro těhotné

V e-Booku najdete návod, jak řešit stavy jako:

  • -těhotenská i cestovní nevolnost, trávicí potíže i hemoroidy
  • -bolesti a poúrazové stavy, potíže při nachlazení, horečka, podpora imunity, močové a vaginální infekce
  • -anémie, otoky dolních končetin, opar
  • -homeopatika – před odběrem plodové vody, příprava k porodu i rekonvalescence po něm

Homeopatika v lékárničce nesmí chybět – jsou šetrná, účinná, bez rizik a interakcí

  • na horečku (i tu po očkování) – Belladonna 9CH
  • na bolesti (např. hlavy u dospělých či při růstu zubů miminek…) – Chamomilla vulgaris 15CH
  • Arnica montana 9CH – při úrazu na zástavu krvácení a zlepšení hojení, dokonce i zraněné dítě zklidní
  • Oscillococcinum – homeopatikum na podporu imunity – preventivně i v době nemoci (mě virózu vyléčilo do 2 dnů!)
  • homeopatika na břišní koliky a „prdíky“ musíte vybrat na míru – viz dále
  • Viburcolhomeopatický čípek na bolest (zubů, bříška u prdíků…), teplotu a zklidnění – skvělý na bolesti a neklid při prořezávání zubů
  • na podporu laktace – Ricinus communis 5 CH – 5 kuliček při každém kojení do nastartování laktace a pak snižovat
  • homeopatika a postup při ukončování kojení najdete v tomto článku>>

Homeopatiky se dá léčit bez rizik a interakcí kde co – jaká homeopatika použít při planých neštovicích, pylové alergii, hmyzím štípnutí, úrazech a dalších potížích najdete v samostatném článku, který připravuji. Spoustu rad od lékařů i pacientů ale najdete na www.svethomeopatie.cz

Homeopatika na ochranu při očkování

Prevence nežádoucích účinků očkování: při každém očkování Thyua 9CH, při očkování hexavakcínou (nebo jakoukoliv vakcínou proti žloutence) navíc Phosphorus 9CH – 5 kuliček 1x denně po dobu 14 dní a začít již 1 den před očkováním (starší děti rozpustit v ústech, malé děti a miminka – kuličky rozpustit ve 2ml vody v injekční stříkačce a nechat vycumlat – 15 minut před a po užití nejíst, nepít, nekojit)

Jako prevence nežádoucích účinků a minimalizace rizik očkování se doporučuje řada dalších opatření a doplňků stravy – vše jsem sepsala do eBooku „Zásady bezpečného očkování“, kde se dozvíte i právnické a praktické informace, jak a kdy očkování odložit a také jak postupovat při objevení nežádoucích účinků očkování (Například při objevení otoku podat Apis Mellifica 30CH  – v tomto případě samozřejmě kontaktovat lékaře – více už v eBooku o bezpečném očkování zde>>).

Homeopatika na břišní koliky neboli „prdíky“

Velkou kapitolou pro maminky miminek nejen do 3 měsíců věku jsou koliky, větry neboli prdíky. 🙂 O jejich léčbě je samostatný článek>>, kde najdete i rozpis nejčastěji používaných homeopatik určených mimo jiné i k léčbě bolestí bříška.

Jak homeopatika dětem podávat

Dětem starším cca 4 let je můžeme, aniž bychom se granulek dotkli rukou, vsypat do úst a nechat rozpustit. U kojenců a batolat je dejte do injekční stříkačky, doplňte cca 2ml vody a po rozpuštění pomalu vstříkněte dítěti do pusinky. Obvykle se užívá 3-5 kuliček a dávku je možné opakovat podle potíží 3-5x denně, příp. častěji. Důležité je, aby pokud možno 15 minut před a po užití homeopatika dítě nejedlo, nepilo, nekojilo se.

Některé zdroje udávají i toto dávkování: 10 granulí zvoleného homeopatického léku (lze i více léků do jedné kojenecké láhve) rozpustit ve 100ml převařené kojenecké vody, podávat po lžičkách (1 lžička = 1 dávka) 5x denně i častěji.

 

Klasické léky, ať uspokojíme i pediatry 😉

  • Nurofen čípky (ideální forma podání i při zvracení nebo nemožnosti lék spolknout; na rozdíl od sirupu čípky neobsahují zbytečné přísady a umělá sladidla) – jakožto klasická „záchrana“, pokud by jiná opatření a léky nepomohly; mnozí odborníci doporučují raději Nurofen než Paralen (je toxický pro játra, která jsou stejně jako ostatní orgány miminka nezralá, a dochází tak ke zbytečnému zatížení organismu) – více o tom zde>>zde>>

Přírodní léčba

Ve článku o imunitě, nachlazení a horečce najdete:

  • jak podporovat imunitu
  • jak postupovat při nachlazení
  • jak řešit kašel, rýmu, bolesti v krku přírodní cestou
  • kdy a jak řešit horečku včetně správného provedení studených zábalů
  • kdy, zda vůbec a jaká antipyretika neboli léky na horečku podávat

Článek najdete zde>>

Lékárnička je u každé rodiny individuální

Lékárnička se samozřejmě musí doplnit podle toho, co děťátko či maminku trápí, takže například děti s atopickým ekzémem potřebují nejrůznější emoliens neboli „mazadla“ a přípravky do koupele, jako např. ovesnou koupel pro miminka. Nás atopický ekzém trápil od 4. měsíce věku, ale pomocí stravovacích a režimových opatření jsme ekzém vyléčili a Vilík je bez potíží a omezení! 🙂 Maminky malých atopiků se v e-Booku „Jak vyléčit atopický ekzém u miminka“ (najdete zde>>) dozví vše o atopickém ekzému, jeho vzniku, rizikových faktorech a hlavně léčbě bez chemie a léků!

Přeji vám ale, abyste měli zdravé děti a nic z toho nepotřebovali! 🙂

Líbil se Vám článek? Chcete vědět, jak se bezpečně, šetrně a účinně vyléčit nejen v těhotenství a při kojení?

Přečtěte si e-Book „Přírodní lékárnička pro těhotné“ vytvořený maminkou-lékařkou s vášní pro zdraví bez chemie, homeopatii a přírodní léčbu!

e-Book Přírodní lékárnička pro těhotné

MUDrc Míša - Tajemství ideálního mateřství

 

Maminka-lékařka se zkušeností s léčbou neplodnosti (první miminko máme z IVF, ale druhé z přirozeného otěhotnění!) a vášní pro zdraví bez "chemie". Nadšená propagátorka Nevýchovy, která si užila krásné těhotenství i porod a zvládla strasti počátku mateřství se ctí. Autorka e-průvodce pro páry plánující miminko "Naše vítězství nad neplodností aneb 12 tipů, jak zvládnout umělé oplodnění", e-průvodce těhotenstvím a přípravou k porodu "Konečně těhotná aneb Jak mít pohodové šestinedělí a zvládnout porod s úsměvem", e-průvodce komplexní péčí o miminko"Deník novopečené maminky aneb Jak přežít šestinedělí a užívat si mateřství". "S intuicí, rozumem i humorem Vás provedu mateřstvím již od plánování miminka." Jak a proč jsem se stala z neplodné lékařky maminkou blogerkou si přečtěte zde.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů