Lékárnička podle maminky-lékařky s vášní pro zdraví bez „chemie“

Je tu slíbený článek o lékárničce pro maminky a malé děti, která obsahuje jen to, co je pro takto citlivé „pacienty“ (těhotné, kojící maminky a malé děti) přínosné a skutečně zdravé a bezpečné.

Na jaře, v době epidemií, jsem psala článek o lécích, vakcínách a doplňcích stravy – proč a jak je vybírat, nač dávat pozor, o úloze jater v detoxikaci a jak řešit běžné zdravotní neduhy přírodní cestou a režimovými opatřeními (pro děti i dospělé). Článek „Léky (ne)léčí, příroda uzdravuje“ najdete zde>>

Teď už se ale vrhneme na lékárničku, kterou já už skoro 3 roky neustále vylaďuji tak, aby byla zdravá, bez chemie a funkční…

Přírodní lékárnička pro maminky a malé děti – preventivní výbava

Základní výbava

  • teploměr pro děti s ohebnou špičkou proti poranění miminka
  • odsávačka nosíku připojitelná na vysavač (Baby-vac 2 je skvělá – sice obsahuje PVC :-(, ale je bez ftalátů, a lepší jsem zatím nenašla…)
  • štětičky na čištění uší speciálně vyrobené pro miminka (ve vnitřní části jsou zesílené a brání hlubokému zasunutí a poškození bubínku). Uši čistěte tak 1-2x měsíčně (maz je fyziologická záležitost a má svou funkci, takže se ho nesnažte za každou cenu odstranit), takže jedno balení vám vystačí na hooooodně dlouhou dobu. 🙂
  • dezinfekce (Softasept) nejen na pupík a tamponky
  • krém na zadeček – mě se nejvíce osvědčil Zklidňující baby krém od Weledy (bílo-fialové balení)

Doplňky stravy pro děti

Existuje nepřeberné množství doplňků stravy pro děti (i dospělé), ale za přínos užívání těchto 2 dám ruku do ohně a za jejich pravidelné užívání bych se moc přimlouvala – vybírám totiž nejen podle množství a kvality účinné látky, ale i přídavku aditiv (některá totiž nejsou vůbec vhodná).

Vitamin D3

Dávejte od 14 dní věku pravidelně (doporučuje se 1 kapka denně, ale já dávala na radu kolegů i své intuice 2 kapky a přes zimu 3 kapky /to už měl malý 6 měsíců/, protože doporučené dávkování zajistí jen to, že dítě nebudete trpět nedostatkem). Vigantol vám předepíše pediatr – některá miminka ho ale netolerují a mají bolesti bříška a v tom případě ho vyměňte např. za Baby-D od Jamieson, příp. vit. D3 od firmy Terezia.

Podávejte ho pravidelně dlouhodobě denně z důvodu podpory imunity, růstu kostí a zubů (více ve článku „Jeden k rok k dokonalému zdraví aneb Zázračný vitamin D“) .Mimo jiné má dobrý efekt i na atopický ekzém.  Doporučuji vybírat vitamin D v kapkách/oleji, nikoli v tabletách, které obsahují zbytečné příměsi.

Výbornou alternativou vitaminu D3 je rybí olej (pozor ale u alergiků, dodržujte doporučení výrobce stran věku dítěte), který obsahuje nejen vitamin D3, ale také zdraví prospěšné omega-3 mastné kyseliny, které doporučuji maminkám malých atopiků jako součást léčby atopického ekzému (pomocí režimových a stravovacích opatření, bez chemie a léků) v eBooku „Jak vyzrát na atopický ekzém u miminka“>>

e-book Jak vyzrát na atopický ekzém u miminka

 

Probiotika

Doporučuji podávat pravidelně dlouhodobě na podporu imunity, jako prevence infekcí, alergií, kožních problémů (včetně atopického ekzému) i bolestí bříška.

Nejlepší zkušenost u dětí jsem měla: Laktobacily Baby Bifi+ (a později verze Junior) od firmy Biopron či Laktobacílky Baby Swiss se mohou podávat od 1.dne života – jsou to vysypávací kapsle, které se přidají do mléka; dále kapky BioGaia, které ovšem obsahují pouze jeden bakteriální kmen a jsou dost drahé; pro starší kojence a děti vřele doporučuji Bio-kult infantis obsahující probiotika, vitamin D3 a omega-3 mastné kyseliny.

Vše o přínosech a výběru kvalitních probiotik pro miminka i těhotné a kojící maminky (i dospělé vůbec) najdete ve článku „Pevné zdraví aneb TOP probiotika pro maminky a miminka“>>

Na marťánky a jiné vitamíny a výrobky se, s prominutím, vykašlete a investujte do kvalitních probiotik a vitamínu D3, příp. rybího oleje, které mají nesrovnatelný přínos oproti nejrůznějším multivitamínům…

V době kolem očkování doporučuji „vitamínové“ portfolio krátkodobě rozšířit o produkty, které najdete spolu s dalšími cennými radami v eBooku „Zásady bezpečného očkování“ zde>> , abyste minimalizovaly rizika nežádoucích účinků očkování a vaše děťátko očkování zvládlo co nejlépe – jaké další zásady při očkování dodržet se dočtete v e-Booku…

e-Book Zásady bezpečného očkování

Jednoduché, ale účinné zásady na upevnění imunity a zdraví dítěte, najdete v eBooku „6 kroků ke zdravému kojenci“, který si můžete zdarma stáhnout zde>>

 

Jak přírodní cestou řešit běžné zdravotní neduhy

  • přírodní kapky do nosu s mořskou vodou vhodné pro miminka od narození (např. Quixx) pro případ rýmy, ale nejpřírodnější je stříknout do nosíku kapku mateřského mléka
  • přírodní kapičky Babycalm (máta, fenykl, anýz, glycerol; roztok doplníte kojeneckou vodou) od ukončeného 1. měsíce věku – několikrát denně před kojením – na prdíky (miminko se při kojení vrtí, kroutí, odtahuje, prohýbá, i když nepláče a nemá koliky, ale moc toho nevypije, tak to můžou být prdíky), na ublinkávání (i to může být způsobeno větry), ale i preventivně (zvláště pokud kojící maminka sní něco nadýmavého)
  • Drosetux a Stodal – homeopatické sirupy na kašel (suchý či dráždivý)
  • odvar z řepíku na opruzeniny a jiné kožní potíže včetně atopického ekzému a hojení ran včetně ragád na bradavce při kojení; já jím otírala zadeček preventivně a opruzeniny vůbec neznáme (měla jsem navařeno v termosce a vždy si odlila)
  • Enterosgelpřírodní detoxikační gel na léčbu průjmu, výborný efekt má i na chronické kožní potíže (třeba na akné u nás dospělých), protože stav kůže je úzce spojen se stavem trávicí soustavy, stejně tak gel pomáhá i u potravinových alergií
  • Balzám bio karité Eukalyptový od Saloos – při nachlazení a kašli namazat mezi lopatky, při „prdících“ na bříško
  • Balzám bio karité Devatero kvítí – na bolesti svalů a kloubů u dospělých (ale i na bříško u prdíků miminek) + já ho používala v těhotenství a při kojení na bolesti svalů zad a na kotník po úrazu
  • Balzám bio karité Rakytníkový – univerzální „mazáníčko“ na ranky, ragády na bradavce, běžné kožní problémy, opruzený zadeček i běžně po přebalení, odřený nosík při rýmě, ochrana pokožky obličejíku při mrazech atd.
  • Acerola – prášek značky Grulich – je to megadávka vitaminu C a můžete dát do vody/jogurtu, ale je vhodný až po starší batolata a starší děti
  • Rescue creme – přírodní léčba pomocí Bachových esencí  na“bebíčka“ 😉 všeho druhu – drobné ranky, modřiny, škrábance, odřeniny, spáleniny od sluníčka…
  • čaj pro miminka – podávejte až od ukončeného 6. měsíce věku (více ve článku zde>> a také v eBooku zde>>) – na imunitu, alergie a ekzémy je skvělý rooibos, který je přirozeně bezkofeinový (vhodný i pro kojící a těhotné – samozřejmě běžný pro dospělé 🙂 ), na trávení fenyklový – já kupuji pro malého jen značku Apotheke Bio a přesně podle věku dítěte – tyto čaje mohu vřele doporučit >>

 

Jak přírodní cestou vyřešit zdravotní potíže jako je průjem, zácpa, bolesti hlavy a pohybového aparátu u dětí a hlavně u dospělých najdete v tomto článku>>

Jak řešit zdravotní potíže v těhotenství a při kojení

Těhotné a kojící maminky musí zdravotní potíže řešit bez klasických léků, protože řada léků se v těhotenství a při kojení nesmí či nedoporučuje, a maminky často tápou, jak co řešit a co mohou užívat…Proto jsem sepsala e-Book „Přírodní lékárnička pro těhotné>>„, který využijí i kojící maminky, kde najdou řešení svých potíží pomocí režimových opatření, bezpečných doplňků stravy, bylinek a homeopatik u stavů jako:

  • těhotenská i cestovní nevolnost, trávicí potíže (průjem, zácpa, pálení žáhy), hemoroidy
  • bolesti hlavy, zad a kloubů, poúrazové stavy
  • nachlazení, horečka, kašel, rýma, podpora imunity, močové potíže, vaginální infekce
  • anémie, otoky dolních končetin, opar
  • použití homeopatik – před odběrem plodové vody, příprava k porodu (vaginálnímu i císařskému řezu) a rekonvalescence po porodu

e-Book Přírodní lékárnička pro těhotné

Homeopatika v lékárničce nesmí chybět – jsou šetrná, účinná, bez rizik a interakcí

  • na horečku (i tu po očkování) – Belladonna 9CH
  • na bolesti (např. hlavy u dospělých či při růstu zubů miminek…) – Chamomilla vulgaris 15CH
  • Arnica montana 9CH – při úrazu na zástavu krvácení a zlepšení hojení, dokonce i zraněné dítě zklidní
  • Oscillococcinum – homeopatikum na podporu imunity – preventivně i v době nemoci (mě virózu vyléčilo do 2 dnů!)
  • homeopatika na břišní koliky a „prdíky“ musíte vybrat na míru – viz dále
  • Viburcolhomeopatický čípek na bolest (zubů, bříška u prdíků…), teplotu a zklidnění – skvělý na bolesti a neklid při prořezávání zubů
  • na podporu laktace – Ricinus communis 5 CH – 5 kuliček při každém kojení do nastartování laktace a pak snižovat
  • homeopatika a postup při ukončování kojení najdete v tomto článku>>

Homeopatiky se dá léčit bez rizik a interakcí kde co – jaká homeopatika použít při planých neštovicích, pylové alergii, hmyzím štípnutí, úrazech a dalších potížích najdete v samostatném článku, který připravuji. Spoustu rad od lékařů i pacientů ale najdete na www.svethomeopatie.cz

Homeopatika při očkování

Prevence nežádoucích účinků očkování: při každém očkování Thyua 9CH, při očkování hexavakcínou (nebo jakoukoliv vakcínou proti žloutence) navíc Phosphorus 9CH – 5 kuliček 1x denně po dobu 14 dní a začít již 1 den před očkováním (starší děti rozpustit v ústech, malé děti a miminka – kuličky rozpustit ve 2ml vody v injekční stříkačce a nechat vycumlat – 15 minut před a po užití nejíst, nepít, nekojit)

Jako prevence nežádoucích účinků a minimalizace rizik očkování se doporučuje řada dalších opatření a doplňků stravy – vše jsem sepsala do eBooku „Zásady bezpečného očkování“ zde>>

e-Book Zásady bezpečného očkování

V eBooku se dozvíte samozřejmě i právnické a praktické informace, jak a kdy očkování odložit a také jak postupovat při objevení nežádoucích účinků očkování – otok apod. – Apis Mellifica 30CH – podání viz výše, příp. opakovat do stabilizace stavu (v tomto případě samozřejmě kontaktovat lékaře – více už v eBooku zde>>)

Homeopatika na břišní koliky neboli „prdíky“

Velkou kapitolou pro maminky miminek nejen do 3 měsíců věku jsou koliky, větry neboli prdíky. 🙂 O jejich léčbě je samostatný článek>>, kde najdete i rozpis nejčastěji používaných homeopatik určených mimo jiné i k léčbě bolestí bříška. Kdo chce ale zdravotní potíže miminka řešit komplexně a mít péči o miminko v malíčku od A do Z (kojení, příkrmy, vývoj, očkování…), průvodce najde  v eBooku zde >> 

Jak homeopatika dětem podávat

Dětem starším cca 4 let je můžeme, aniž bychom se granulek dotkli rukou, vsypat do úst a nechat rozpustit. U kojenců a batolat je dejte do injekční stříkačky, doplňte cca 2ml vody a po rozpuštění pomalu vstříkněte dítěti do pusinky. Obvykle se užívá 3-5 kuliček a dávku je možné opakovat podle potíží 3-5x denně, příp. častěji. Důležité je, aby pokud možno 15 minut před a po užití homeopatika dítě nejedlo, nepilo, nekojilo se.

Některé zdroje udávají i toto dávkování: 10 granulí zvoleného homeopatického léku (lze i více léků do jedné kojenecké láhve) rozpustit ve 100ml převařené kojenecké vody, podávat po lžičkách (1 lžička = 1 dávka) 5x denně i častěji.

 

Klasické léky, ať uspokojíme i pediatry 😉

  • Nurofen čípky (ideální forma podání i při zvracení nebo nemožnosti lék spolknout; na rozdíl od sirupu čípky neobsahují zbytečné přísady a umělá sladidla) – jakožto klasická „záchrana“, pokud by jiná opatření a léky nepomohly; mnozí odborníci doporučují raději Nurofen než Paralen (je toxický pro játra, která jsou stejně jako ostatní orgány miminka nezralá, a dochází tak ke zbytečnému zatížení organismu) – více o tom zde>>zde>>

 

Ve článku o imunitě, nachlazení a horečce najdete:

  • jak podporovat imunitu
  • jak postupovat při nachlazení
  • jak řešit kašel, rýmu, bolesti v krku přírodní cestou
  • kdy a jak řešit horečku včetně správného provedení studených zábalů
  • kdy, zda vůbec a jaká antipyretika neboli léky na horečku podávat

Článek najdete zde>>

Lékárnička se samozřejmě musí časem doplnit podle toho, co děťátko či maminku trápí, takže například děti s atopickým ekzémem potřebují nejrůznější emoliens neboli „mazadla“ a přípravky do koupele, jako např. ovesnou koupel pro miminka. Nás atopický ekzém trápil od 4. měsíce věku, ale nyní již máme vyhráno a Vilík je bez jakýchkoliv potíží! Proto jsem sepsala eBook „Jak vyzrát na atopický ekzém u miminka“ (najdete zde>>), kde se maminky malých atopiků naučí vše o atopickém ekzému, jeho vzniku, rizikových faktorech a hlavně léčbě bez chemie a léků jen s režimovými a stravovacími opatřeními!

e-book Jak vyzrát na atopický ekzém u miminka

 

Už pro vás připravuji další sérii článků týkající se péče o dětské zdraví bez léků a chemie jen přírodní cestou, tak doufám, že se těšíte.. 🙂

Přeji vám ale, abyste měli zdravé děti a nic z toho nepotřebovaly! 🙂

Stáhněte si zdarma eBook „6 kroků ke zdravému kojenci“, kde se na pár stránkách naučíte, jak pro zdraví Vašeho děťátka udělat maximum a upevnit jeho imunitu!

 

 

 

 

Maminka-lékařka se zkušeností s léčbou neplodnosti (první miminko máme z IVF, ale druhé z přirozeného otěhotnění!) a vášní pro zdraví bez "chemie". Nadšená propagátorka Nevýchovy, která si užila krásné těhotenství i porod a zvládla strasti počátku mateřství se ctí. Autorka e-průvodce pro páry plánující miminko "Naše vítězství nad neplodností aneb 12 tipů, jak zvládnout umělé oplodnění", e-průvodce těhotenstvím a přípravou k porodu "Konečně těhotná aneb Jak mít pohodové šestinedělí a zvládnout porod s úsměvem", e-průvodce komplexní péčí o miminko"Deník novopečené maminky aneb Jak přežít šestinedělí a užívat si mateřství". "S intuicí, rozumem i humorem Vás provedu mateřstvím již od plánování miminka." Jak a proč jsem se stala z neplodné lékařky maminkou blogerkou si přečtěte zde.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů