Vítejte na mém blogu
Zavádění příkrmů je pro každou maminku velké téma a řada maminek řeší, zda dětskou výživu určenou pro první příkrmy vařit doma, anebo kupovat ve skleničkách a kapsičkách. A druhou otázkou bývá, zda kupovat potraviny v bio kvalitě či ne. Velká část maminek, a přála bych si, aby jich bylo stále více, se alespoň v prvním roce života dítěte, příp. déle...
Spousta maminek přechází v době zavádění příkrmů na bio potraviny. Ale jsou bio potraviny skutečně zdravější..? Naše zdraví nejvíce ovlivňuje naše strava. Bez té totiž žít nemůžeme, a proto právě v potravě se do našeho organismu může dostávat množství nežádoucích, někdy dokonce nebezpečných, látek. Záleží na tom, jak moc zdravě se stravujeme a jak moc si kupované potraviny vybíráme a čteme etikety… Konvenční...
V článku o tom, jak v klidu a bez dětských slziček ukončit kojení u batolete, jsem na konci naznačila, že po ukončení jsme se dočkali nečekaného překvapení. Možná už tušíte – otěhotněli jsme přirozeně!!! Na to, že jsme neplodní, tak docela dobrý, ne? 🙂 Oba s Radkem totiž máme v anamnéze diagnózu neplodnosti a náš skoro 3letý Vilíček je z umělého oplodnění, jako tehdy jediné...
Jako náctiletá slečna, která začíná chodit do tanečních a chce se líbit klukům, jsem si jako většina mých spolužaček s radostí mazala tělíčko nejrůznějšími krémíčky a voněla parfémky, a nikdy by mě ani ve snu nenapadlo, že by mi to mohlo škodit. Vždyť to přece používá každý a prodávají to normálně v krámu… Jenže pak přišla neplodnost, zdravotní problémy a já začala zjišťovat...
Většina maminek se na kojení připravuje už v těhotenství. Ani já jsem nebyla výjimkou – absolvovala jsem kurz kojení, prostudovala si stránky Laktační ligy a Mamily a ptala se kamarádek, které už měly s kojením zkušenosti. Nejdůležitější informace a postřehy sdílím v tomto článku >> Byla jsem přesvědčená, že kojení nám půjde a že to zvládneme, což se skutečně stalo. Jupí! Jenže týden...
Před 4 lety jsme se už dlouhé měsíce marně snažili o vytoužené miminko, a aby toho nebylo dost zjistili mi i jaterní dysfunkci a při dovyšetřování se zjistilo, že jsem celá nějaká „rozbitá“. Zrovna teď, kdy bych měla být zdravá jako rybička… Naštěstí se mi dostala do ruky knížka prof. Strunecké „Doba jedová“, do které jsem se hned začetla. Zjistila jsem,...
Probiotika jsou bakterie mléčného kvašení, které se laicky označují jako přátelské bakterie, a mají celou řadu pozitivní účinků – mezi nejčastěji uváděné patří: podpora imunity (protiinfekční, ale i protinádorové – viz dále), snížení rizika alergií, intolerancí apod. podpora trávení (80% imunity totiž sídlí ve střevech) zlepšení stavu kůže a pozitivní vliv na ekzémy, vyrážky, akné apod. snížení hladiny cholesterolu...
Těhotenství, porod a kojení jsou pro maminku velmi náročná období a je potřeba, aby při všem tom kolotoči kolem miminka nezapomínala na sebe a kvalitně a dostatečně se stravovala. Tím dá vše potřebné nejen svému tělu, ale přes mateřské mléko i miminku. V minulém článku „Jak zvítězit nad břišní kolikou kojence„ jsem slibovala článek týkající se stravy kojící maminky, protože ta...
Břišní kolika má na rozdíl od „běžných“ občasných bolestí bříška, které občas potrápí každé miminko i jeho starostlivé rodiče, své typické příznaky: zdravé dítě (není zvýšená teplota, horečka, průjem, příměs krve či hlenu ve stolici atd.) pláče bez zjevné příčiny (hlad, strach, zima, mokrá plenka apod.) – déle než 3 hodiny, častěji než 2x týdně a minimálně 3...
Výběr prvních botiček je pro rodiče vždy velký zážitek. Mnohdy ale jen do doby, než je musí nejen zaplatit ;-), ale hlavně kupovat každé 2-3 měsíce nové, protože dětské nožičky občas rostou závratnou rychlostí… 🙂 Jenže výběr botiček pro vyvíjející se nožičku je nelehká, avšak zodpovědná věc, protože správná obuv má pro další vývoj celého těla...
MUDr. Michaela Vančatová