kojení

Články pro štítek kojení
26.5. 2021

Pitný režim při kojení aneb Jak vybrat vhodný kojící čaj

Při kojení je potřeba dostatečný pitný režim, a to alespoň 3 litry denně vypité po menších dávkách, protože tak organismus více vody zadrží a nezvyšuje tolik tvorbu moči. Čistá neperlivá voda jako základ pitného režimu (nejen při kojení) Nedostatečný příjem tekutin může způsobit únavu, podrážděnost, bolesti hlavy, zácpu či hromadění odpadních látek, protože vodu potřebu každá buňka našeho těla...

Příkrmy správné krmení
11.5. 2021

Kojení a příkrmy: Kdy a jak začít a proč

Maminky často už od 4 měsíců věku jejich děťátka řeší, kdy začít s příkrmy, protože řada pediatrů už od 5. měsíce věku doporučuje s příkrmy začít, i přestože miminko je plně kojené a prospívá. Kdy tedy správně a zdravě začít s příkrmy a proč? Já, i přestože jsem lékařka, s takto předčasným zaváděním příkrmů u zdravých prospívajících dětí nesouhlasím, stejně jako laktační poradkyně a Laktační liga…...

5.4. 2021

Předčasný porod a specifika péče o nedonošence aneb Rozhovor s Hankou

Předčasný porod je pro vyvíjející se miminko velmi rizikový a čím více se podaří porod oddálit, tím lépe. Na hrozící předčasný porod se dá krom kontrakcí usuzovat především zjištěním zkracování děložního hrdla. Pro zdraví a život miminka jsou důležité 2 věkové hranice: Ve 24.týdnu těhotenství (tt) je tzv. hranice viability, kdy už jsou lékaři schopní předčasně narozené miminko...

1.12. 2020

Jak vyléčit atopický ekzém u miminka bez chemie

Atopický (atopos = cizí, zvláštní = atypické) ekzém je dlouhodobé zánětlivé a svědivé kožní onemocnění, které postihuje především děti. S věkem se ale příznaky obvykle mírní a u většiny dětí i zcela vyhasínají, ale sklon k onemocnění přetrvává celý život, jakožto vrozená dispozice k zánětlivé reakci kůže. Sklon k atopickému ekzému se dědí z generace na generaci spolu se sklonem k astmatu, alergické rýmě...

8.11. 2020

Jak léčit nachlazení v těhotenství

Nachlazení se bohužel nevyhýbá ani budoucím maminkám, jenže v těhotenství je situace poněkud složitější hned z několika důvodů: v těhotenství se řada doplňků stravy a většina léků užívat nesmí, horečka a některé typy infekcí mohou způsobit potrat/předčasný porod či mít negativní vliv na průběh těhotenství a zdraví miminka, v těhotenství dochází v organismu maminky ke změnám tělesných funkcí (zvýšená srážlivost krve, zvyšuje se objem...

Výbavička pro miminko
18.7. 2020

Tajemství dokonalé výbavičky pro miminko

Nákup výbavičky je velmi příjemná povinnost, ale má i několik úskalí. Nakupujte vychytávky a skutečně potřebné věci v rozumném množství a rozmyslete si, jak chcete miminko koupat, jaké plenky používat a kde bude miminko spát… Co ve výbavičce pro miminko „nesmí“ chybět… LÁTKOVÉ PLENY = klasické čtvercové plenky (cca 15 ks), velké tetrapleny (použijete jako osušky – cca 3...

Novorozenec
16.2. 2020

Když kojení nehodláte vzdát aneb Veroničin příběh

Přesně před rokem mě poprosila o radu maminka tehdy 8týdenní holčičky, Veronika. Holčička přišla na svět akutním císařským řezem a kvůli plicní infekci skončila na JIPce. Vzhledem k těmto komplikacím nebylo možné včasné přiložení k prsu a na první kojení došlo až po týdnu a spíše jen na zkoušku, jednou denně. Plně kojit se Veronice a její malé dcerušce povedlo až po příchodu domů, 11 dní po porodu....

Zásady pro zdraví
13.9. 2019

5+1 zásada pro dokonalé zdraví aneb Prevence nachlazení a nemocí!

S příchodem podzimu čeká naší imunitu další zkouška… Způsobů, jak imunitu posilovat, je všude dost, ale tyhle vychytávky a zajímavosti vám řekne málokdo… Zásady pro dokonalé zdraví 1. Zdravá a kvalitní strava Dostatek zeleniny (zvláště ta kysaná, nesterilizovaná) a ovoce, kvalitní bílkoviny (maso, ryby, vejce, luštěniny, plnotučné (!) mléčné výrobky – spíše ty zakysané), dostatek zdravých tuků zvláště omega-3...

Příkrmy vařit, či kupovat
3.5. 2019

Příkrmy: Je zdravější vařit, nebo kupovat?

Zavádění příkrmů je pro každou maminku velké téma a řada maminek řeší, zda dětskou výživu určenou pro první příkrmy vařit doma, anebo kupovat ve skleničkách a kapsičkách. A druhou otázkou bývá, zda kupovat potraviny v bio kvalitě či ne. Na kvalitu našeho zdraví má stěžejní vliv kvalita naší stravy Velká část maminek se alespoň v prvním roce života dítěte,...

Umělé oplodnění - přirozené otěhotnění
23.3. 2019

První miminko z IVF a druhé přirozeně! – Jak na to?

V článku o tom, jak v klidu a bez dětských slziček ukončit kojení u batolete, jsem na konci naznačila, že po ukončení jsme se dočkali nečekaného překvapení. Možná už tušíte… Otěhotněli jsme přirozeně! Na to, že jsme neplodní, tak docela dobrý, ne? 🙂 Oba s Radkem totiž máme v anamnéze diagnózu neplodnosti a náš skoro 3letý Vilíček je z umělého oplodnění, jako tehdy jediné možnosti na vlastní...