Spousta maminek přechází v době zavádění příkrmů na bio potraviny. Ale jsou bio potraviny skutečně zdravější..? Naše zdraví nejvíce ovlivňuje naše strava. Bez té totiž žít nemůžeme, a proto právě v potravě se do našeho organismu může dostávat množství nežádoucích, někdy dokonce nebezpečných, látek. Záleží na tom, jak moc zdravě se stravujeme a jak moc si kupované potraviny vybíráme a čteme etikety… Konvenční...
Jako náctiletá slečna, která začíná chodit do tanečních a chce se líbit klukům, jsem si jako většina mých spolužaček s radostí mazala tělíčko nejrůznějšími krémíčky a voněla parfémky, a nikdy by mě ani ve snu nenapadlo, že by mi to mohlo škodit. Vždyť to přece používá každý a prodávají to normálně v krámu… Jenže pak přišla neplodnost, zdravotní problémy a já začala zjišťovat...
Před 4 lety jsme se už dlouhé měsíce marně snažili o vytoužené miminko, a aby toho nebylo dost zjistili mi i jaterní dysfunkci a při dovyšetřování se zjistilo, že jsem celá nějaká „rozbitá“. Zrovna teď, kdy bych měla být zdravá jako rybička… Naštěstí se mi dostala do ruky knížka prof. Strunecké „Doba jedová“, do které jsem se hned začetla. Zjistila jsem,...
Probiotika jsou bakterie mléčného kvašení, které se laicky označují jako přátelské bakterie, a mají celou řadu pozitivní účinků – mezi nejčastěji uváděné patří: podpora imunity (protiinfekční, ale i protinádorové – viz dále), snížení rizika alergií, intolerancí apod. podpora trávení (80% imunity totiž sídlí ve střevech) zlepšení stavu kůže a pozitivní vliv na ekzémy, vyrážky, akné apod. snížení hladiny cholesterolu...
Těhotenství, porod a kojení jsou pro maminku velmi náročná období a je potřeba, aby při všem tom kolotoči kolem miminka nezapomínala na sebe a kvalitně a dostatečně se stravovala. Tím dá vše potřebné nejen svému tělu, ale přes mateřské mléko i miminku. V minulém článku „Jak zvítězit nad břišní kolikou kojence„ jsem slibovala článek týkající se stravy kojící maminky, protože ta...
Když jsme se marně snažili o miminko, pokoušela jsem se najít příčinu neustálého neúspěchu i zvýšené hladiny mých jaterních testů. Tehdy jsem se dozvěděla o knize prof. Strunecké Doba jedová, která odhaluje skryté zdroje „chemie“ kolem nás… Byla jsem v šoku, v jak nebezpečném chemickém nálevu žijeme, a rozhodla se zdraví své rodiny chránit, sdílet nabyté zkušenosti a pokusit se i ostatní inspirovat...
Ve článku Tajemství dokonalé výbavičky pro miminko jsem slíbila článek o lékárničce pro maminky a malé děti, která obsahuje jen to, co je pro takto citlivé „pacienty“ (těhotné, kojící maminky a malé děti) přínosné a skutečně zdravé. Na jaře, v době epidemií, jsem psala článek o lécích, vakcínách a doplňcích stravy – proč a jak je vybírat, nač dávat pozor, o úloze jater...
Sestavit dokonalou – zdravou a funkční – výbavičku plnou vychytávek a ověřených tipů není tak jednoduché, jak by se mohlo zdát. Jak se připravit na první týdny s miminkem radí maminka-lékařka… Nakupujte vychytávky a skutečně potřebné věci v rozumném množství a rozmyslete si, jak chcete miminko koupat, jaké plenky používat a kde bude miminko spát… Všechny rady (+ samozřejmě mnoho dalšího) najdete v eBooku...
Dřív jsem spoustu věcí neřešila, ale když jsme se marně snažili o miminko, jsem se začala vzdělávat a zjistila, že kolem nás je velké množství skryté chemie, která ovlivňuje naše zdraví i plodnost. Nyní už pár let věci vybírám pečlivěji a ráda poradím druhým. 😉 V tomto článku se zaměřím na pitný režim, tedy především vodu, bez které se nikdo z nás...
Než vám prozradím ten zázračný lék, díky kterému se během pár dní zbavíte kouření, musím se s vámi podělit o pár zajímavých a překvapivých informací o kouření, ale také o otravném hmyzu, který vás od teď už nechá v klidu spát… 🙂 Odpuzovače hmyzu – dobrý sluha? Vždycky, když jsme doma používali odpuzovače hmyzu do zásuvky, ze kterých vycházel podivný kouř, mě...
MUDr. Michaela Vančatová