Nachlazení se bohužel nevyhýbá ani budoucím maminkám, jenže v těhotenství je situace poněkud složitější hned z několika důvodů: v těhotenství se řada doplňků stravy a většina léků užívat nesmí, horečka a některé typy infekcí mohou způsobit potrat/předčasný porod či mít negativní vliv na průběh těhotenství a zdraví miminka, v těhotenství dochází v organismu maminky ke změnám tělesných funkcí (zvýšená srážlivost krve, zvyšuje se objem...
Nákup výbavičky je velmi příjemná povinnost, ale má i několik úskalí. Nakupujte vychytávky a skutečně potřebné věci v rozumném množství a rozmyslete si, jak chcete miminko koupat, jaké plenky používat a kde bude miminko spát… Co ve výbavičce pro miminko „nesmí“ chybět… LÁTKOVÉ PLENY = klasické čtvercové plenky (cca 15 ks), velké tetrapleny (použijete jako osušky – cca 3...
Ve článku „Vaginální infekce od A do Z: Příčiny, rizika, průběh“>> jste se dozvěděly: jak je to s vaginální mikroflórou a zda je každý výtok patologický kdo a kdy má větší riziko vaginální infekce a jak infekce vzniká jaké mohou být následky nejen chronické infekce průběh nejčastějších typů infekce a jak je od sebe navzájem odlišit (mykóza, bakteriální zánět, chlamydiová...
Za normálních okolností se v pochvě přirozeně vyskytují různé druhy bakterií, přičemž v počtu jsou zastoupeny bakterie mléčného kvašení, tzv. laktobacily, produkující kyselinu mléčnou, která zvyšuje v pochvě kyselost (udržuje normální, nízké pH) a brání růstu nežádoucích mikroorganismů. Obdobný efekt má peroxid vodíku, který laktobacily produkují, a růst jiných bakterií brzdí i tzv. bakteriociny, které si laktobacily na své stěně tvoří. Pochvu chrání...
Před 4 lety jsme čekali vytoužené miminko, které jsme nakonec díky diagnóze kombinované neplodnosti počali až díky umělému oplodnění. To jsme ale, i přes řadu překážek, zvládli na první dobrou a bez potíží, a 28.9.2015 mi vyšel pozitivní těhotenský test, který jsem obrečela, protože jsem to vůbec nečekala. Nepozorovala jsem na sobě totiž žádné příznaky těhotenství – žádné špinění jako...
Jak posilovat imunitu a zajistit si pevné zdraví pomocí jednoduchých, ale účinných opatření jste si už mohli přečíst ve článku „5+1 zásada pro dokonalé zdraví aneb Prevence nachlazení a nemocí“>> Podpora imunity podle Tradiční čínské medicíny A jak na prevenci nachlazení a podporu imunity nahlíží Tradiční čínská medicína (TČM), která se těší stále větší oblibě? V chladných měsících roku je...
S příchodem podzimu čeká naší imunitu další zkouška… Způsobů, jak imunitu posilovat, je všude dost, ale tyhle vychytávky a zajímavosti vám řekne málokdo… Zásady pro dokonalé zdraví 1. Zdravá a kvalitní strava Dostatek zeleniny (zvláště ta kysaná, nesterilizovaná) a ovoce, kvalitní bílkoviny (maso, ryby, vejce, luštěniny, plnotučné (!) mléčné výrobky – spíše ty zakysané), dostatek zdravých tuků zvláště omega-3...
Čekáme druhé miminko, které jsme i přes diagnózu kombinované neplodnosti počali díky řadě opatření přirozeně (první miminko, teď už čerstvého 3leťáka, máme z umělého oplodnění, které jsme zvládli v pohodě a na první dobrou>>). Termín porodu se blíží – 18.7.2019 – a vzhledem k tomu, že první porod jsem si vyvolala o týden dřív, tak už to čekám každým dnem… Ale...
Vitamin D má pro náš organismus a celkové zdraví neskutečný vliv, ale bohužel je jeho význam, a to i odborníky, někdy zbytečně podceňován. Dostatečný příjem vitaminu D je nezbytný k dobrému zdraví a prevenci, ale i léčbě, řady chorob a stavů. O vitaminu D, jeho pozitivních účincích, prevenci a vlivu na průběh řady závažných onemocnění si přečtěte v samostatném článku „Jeden krok k dokonalému zdraví aneb...
Vitamin D má pro náš organismus a celkové zdraví neskutečný vliv, ale bohužel je jeho význam, a to i odborníky, někdy zbytečně podceňován. Dostatečný příjem vitaminu D je nezbytný k dobrému zdraví a prevenci, ale i léčbě, řady chorob včetně těch nejvážnějších. Vitamin D není jedna látka, ale komplex sloučenin, přičemž rozeznáváme 2 nejdůležitější typy: vitamin D2 (ergokalciferol) – rostlinného původu,...
MUDr. Michaela Vančatová