Články autora

MUDr. Michaela Vančatová

Maminka-lékařka se zkušeností s léčbou neplodnosti (první miminko máme z IVF, ale druhé z přirozeného otěhotnění!) a vášní pro zdraví bez "chemie". Nadšená propagátorka Nevýchovy, která si užila krásné těhotenství i porod a zvládla strasti počátku mateřství se ctí. Autorka e-průvodce pro páry plánující miminko "Naše vítězství nad neplodností aneb 12 tipů, jak zvládnout umělé oplodnění", e-průvodce těhotenstvím a přípravou k porodu "Konečně těhotná aneb Jak mít pohodové šestinedělí a zvládnout porod s úsměvem", e-průvodce komplexní péčí o miminko"Deník novopečené maminky aneb Jak přežít šestinedělí a užívat si mateřství". "S intuicí, rozumem i humorem Vás provedu mateřstvím již od plánování miminka." Jak a proč jsem se stala z neplodné lékařky maminkou blogerkou si přečtěte zde.
13.9. 2019

5+1 zásada pro dokonalé zdraví aneb Prevence nachlazení a nemocí!

S příchodem podzimu čeká naší imunitu další zkouška… Způsobů, jak imunitu posilovat, je všude dost, ale tyhle vychytávky a zajímavosti vám řekne málokdo… 1. Zdravá a kvalitní strava Dostatek zeleniny (zvláště ta kysaná, nesterilizovaná) a ovoce, kvalitní bílkoviny (maso, ryby, vejce, luštěniny, plnotučné (!) mléčné výrobky – spíše ty zakysané), dostatek zdravých tuků zvláště omega-3 mastných kyselin (ryby, klasické...

19.8. 2019

TOP 7 mýtů o neplodnosti a umělém oplodnění

Problémy s otěhotněním nebo přímo diagnostikovaná neplodnost postihuje stále vyšší procento párů, ale i přesto stále ještě trochu patří mezi jakési tabu – potížemi s početím miminka se zkrátka nikdo nechlubí a páry mají obavu se zeptat na zkušenosti a rady nejen svých přátel, ale i lékaře. A možná i proto existuje kolem neplodnosti a umělého oplodnění řada mýtů… 1.Neexistuje pravidlo, kdy jít k lékaři Doporučuje...

1.7. 2019

Chcete mít také bezbolestný, krásný porod?

Čekáme druhé miminko, které jsme i přes diagnózu kombinované neplodnosti počali díky tajným 🙂 opatřením přirozeně (první miminko, teď už čerstvého 3leťáka, máme z umělého oplodnění, které jsme zvládli v pohodě a na první dobrou>>). Termín porodu se blíží – 18.7.2019 – a vzhledem k tomu, že první porod jsem si vyvolala o týden dřív, tak už to čekám každým dnem…...

14.6. 2019

Vitamin D a plodnost, těhotenství a mateřství

Vitamin D má pro náš organismus a celkové zdraví neskutečný vliv, ale bohužel je jeho význam, a to i odborníky, někdy zbytečně podceňován. Dostatečný příjem vitaminu D je nezbytný k dobrému zdraví a prevenci, ale i léčbě, řady chorob a stavů. O vitaminu D, jeho pozitivních účincích, prevenci a vlivu na průběh řady závažných onemocnění si přečtěte v samostatném článku „Jeden krok k dokonalému zdraví aneb...

24.5. 2019

Jeden krok k dokonalému zdraví aneb Zázračný vitamin D

Vitamin D má pro náš organismus a celkové zdraví neskutečný vliv, ale bohužel je jeho význam, a to i odborníky, někdy zbytečně podceňován. Dostatečný příjem vitaminu D je nezbytný k dobrému zdraví a prevenci, ale i léčbě, řady chorob včetně těch nejvážnějších. Vitamin D není jedna látka, ale komplex sloučenin, přičemž rozeznáváme 2 nejdůležitější typy: vitamin D2 (ergokalciferol) – rostlinného původu,...

3.5. 2019

Příkrmy: Je zdravější vařit, nebo kupovat?

Zavádění příkrmů je pro každou maminku velké téma a řada maminek řeší, zda dětskou výživu určenou pro první příkrmy vařit doma, anebo kupovat ve skleničkách a kapsičkách. A druhou otázkou bývá, zda kupovat potraviny v bio kvalitě či ne. Velká část maminek, a přála bych si, aby jich bylo stále více, se alespoň v prvním roce života dítěte, příp. déle...

15.4. 2019

Jsou bio potraviny skutečně zdravější?

Spousta maminek přechází v době zavádění příkrmů na bio potraviny. Ale jsou bio potraviny skutečně zdravější..? Naše zdraví nejvíce ovlivňuje naše strava. Bez té totiž žít nemůžeme, a proto právě v potravě se do našeho organismu může dostávat množství nežádoucích, někdy dokonce nebezpečných, látek. Záleží na tom,  jak moc zdravě se stravujeme a jak moc si kupované potraviny vybíráme a čteme etikety… Konvenční...

23.3. 2019

První miminko z IVF a druhé přirozeně! – Jak na to?

V článku o tom, jak v klidu a bez dětských slziček ukončit kojení u batolete, jsem na konci naznačila, že po ukončení jsme se dočkali nečekaného překvapení. Možná už tušíte – otěhotněli jsme přirozeně!!! Na to, že jsme neplodní, tak docela dobrý, ne? 🙂 Oba s Radkem totiž máme v anamnéze diagnózu neplodnosti a náš skoro 3letý Vilíček je z umělého oplodnění, jako tehdy jediné...

27.2. 2019

Kosmetika, drogerie, vložky i plenky – zdravě, levně a bez práce

Jako náctiletá slečna, která začíná chodit do tanečních a chce se líbit klukům, jsem si jako většina mých spolužaček s radostí mazala tělíčko nejrůznějšími krémíčky a voněla parfémky, a nikdy by mě ani ve snu nenapadlo, že by mi to mohlo škodit. Vždyť to přece používá každý a prodávají to normálně v krámu… Jenže pak přišla neplodnost, zdravotní problémy a já začala zjišťovat...

18.2. 2019

Jak ukončit kojení spolehlivě a bez stresu a dětských slziček

Většina maminek se na kojení připravuje už v těhotenství. Ani já jsem nebyla výjimkou – absolvovala jsem kurz kojení, prostudovala si stránky Laktační ligy a Mamily a ptala se kamarádek, které už měly s kojením zkušenosti. Nejdůležitější informace a postřehy sdílím v tomto článku >> Byla jsem přesvědčená, že kojení nám půjde a že to zvládneme, což se skutečně stalo. Jupí! Jenže týden...