spánek

Články pro štítek spánek
16.3. 2022 (Aktualizováno: 23.4. 2022)

Lékařka o dětském zdraví: Pláč a kojení, GER, nespavost, zvětšené mandle, otitida a kazivost zubů

Tento článek je taková všehochuť, protože jak já pořád sleduji nějaké webináře, čtu knížky a vzdělávám se (mě to prostě baví a zajímá...

11.12. 2021 (Aktualizováno: 30.3. 2022)

Agresivita u malých dětí aneb Kurážná vs. opatrná batolata

Batolecí období je asi jedno z těch nejkrásnějších, ale pro rodiče jedno z nejnáročnějších. Děti jsou už dost velké na to, aby si všechno...

7.10. 2021 (Aktualizováno: 30.3. 2022)

7 kroků ke spokojenému dětství (nejen) podle psychologů

Poruchy chování, poruchy pozornosti, ADHD nebo „pouze“ plačtivost, bojácnost, vzteklost, přecitlivělost (např. na zvuky), hádavost, nespokojenost, obviňování, protivnost, divokost, nesnesitelnost či „extrémní“...

8.11. 2020 (Aktualizováno: 23.4. 2022)

Jak léčit nachlazení v těhotenství

Nachlazení se bohužel nevyhýbá ani budoucím maminkám, jenže v těhotenství je situace poněkud složitější hned z několika důvodů: v těhotenství se řada doplňků stravy...

18.8. 2020 (Aktualizováno: 30.3. 2022)

5 + 7 tipů pro rychlý mozek (nejen na mateřské) + TEST

Co jsem to chtěla, kam jsem to šla, jak se to říká, když..? Nejen maminky na mateřské si stěžují, že jim to...

Výbavička pro miminko
18.7. 2020 (Aktualizováno: 23.4. 2022)

Tajemství dokonalé výbavičky pro miminko

Nákup výbavičky je velmi příjemná povinnost, ale má i několik úskalí. Nakupujte vychytávky a skutečně potřebné věci v rozumném množství a rozmyslete si, jak...

Dětská nespavost
15.3. 2020 (Aktualizováno: 23.4. 2022)

Homeopatika na nespavost dětí i dospělých

Potíže se spánkem a nespavost u dětí zažila snad aspoň jednou každá maminka, včetně mě, takže tohle téma si zaslouží pozornost a je to...

Miminko - novorozenec
7.11. 2017 (Aktualizováno: 30.3. 2022)

Konečně kvalitní spánek aneb Jak vyřešit nespavost

V prvním dílu spánkové trilogie jsme řešili přínosy a rizika působení tmy a světla na lidský organismus, a to především na kvalitu spánku. Poodhalili jsme...

Vliv osvětlení na melatonin
2.11. 2017 (Aktualizováno: 30.3. 2022)

Tajemství jménem melatonin, aneb Když světlo škodí zdraví

Před pár dny jsme si opět posunuli ručičky hodinek o 1 hodinu zpět a přešli na „zimní čas“, což spousta lidí špatně toleruje. A tak...