Tajemství dokonalé výbavičky pro miminko

Sestavit dokonalou – zdravou a funkční – výbavičku plnou vychytávek a ověřených tipů není tak jednoduché, jak by se mohlo zdát. Jak se připravit na první týdny s miminkem radí maminka-lékařka…

Nakupujte vychytávky a skutečně potřebné věci v rozumném množství a rozmyslete si, jak chcete miminko koupat, jaké plenky používat a kde bude miminko spát… Všechny rady (+ samozřejmě mnoho dalšího) najdete v eBooku „Jak zvládnout šestinedělí“, který je součástí předporodního eBooku „Konečně těhotná aneb Jak mít pohodové těhotenství a zvládnout porod s úsměvem“ (najdete ho ZDE>> i s jeho dalšími bonusy i návodem, jak mít porod snů!).

Co ve výbavičce „nesmí“ chybět…

  1. LÁTKOVÉ PLENY

= klasické čtvercové plenky (cca 15 ks), velké tetrapleny (použijete jako osušky – cca 3 ks), látková žínka (2 ks)

Bavlněné libštátské pleny jsou lepší nebělené (budou mít velmi lehce béžovou barvu, takže fleky nejsou tak zřetelné), tedy bez zbytečné chemie, ale hlavně jsou mnohem příjemnější na dotek. Ještě lepší jsou z bambusu nebo biobavlny, které můžete koupit i zde>> Mě vyhovoval spíše rozměr 80x80cm.

  1. KOSMETIKA A DROGERIE

S kosmetikou to nepřehánějte. Jediné, co skutečně potřebujete je mastička na zadečektělový krém/olejíček na masáž po koupeli. Miminka se nepotí a kosmetika jejich jemnou pokožku dráždí a smývá její ochranný film. Mycí přípravky nemusíte používat vůbec, stejně jako u atopických miminek, která se koupou jen ve vodě. Pokud přesto chcete sprchový gel používat, tak jen 1x týdně a zbylé dny (koupat je ale u novorozenců a malých kojenců dostačující 2x týdně) koupejte jen ve vodě.

Vyberte rozhodně certifikovanou přírodní kosmetiku – Weleda, Lavera, Urtekram, Eco cosmetics… Všechnu kosmetiku mějte od jedné značky. Mě se nejvíce osvědčily: Zklidňující baby krém (na zadeček) od WeledyBody Lotion od Urtekram.

Klidně do koupele přidejte olivový olej (velmi vhodné pro atopiky), který odstraní stroupky ve vláscích (seborrea) a také ušní maz :-), pokud necháte vodu zatéct i do oušek. Na opruzenou nebo atopickou pokožku doporučuji odvar z ovesných vloček (doporučuji již připravený k nasypání do koupele od značky Top natur).

Na skvrny na oblečení je skvělé žlučové mýdlo – před praním přeperte v ruce, nebo alespoň namočte do studené vody! – pozor: teplá voda mýdlo inaktivuje!

  1. SPANÍ A TRANSPORT

Pořiďte si 1 – 2 bavlněné deky2 – 3 zavinovačky – lépe ty zavazovací než tzv. rychlozavinovačky. V zavinovačce se miminko cítí jako u maminky v bříšku a je klidnější a lépe spí (navíc je mu teplo) a i manipulace s miminkem je bezpečnější a jednodušší.

Na spaní je vynikající látkový spací pytel (bez rukávů), který využijete především od konce šestinedělí do cca 6 měsíců věku (starší miminko už je pohyblivější a mohlo by se chtít vydat na průzkum a zranit se). Miminko se neodkope, bude mu teplo a bude se cítit jako u maminky v bříšku (miminko v pytli už ale nepřikrývejte peřinou!). Nejlepší je pytel na zip umístěný uprostřed vpředu (ne po obvodu).

Do kočárku potřebujete fusak – úžasná je sada teplákového fusaku jarního a zimního vyrobeného ze speciálního funkčního materiálu Outlastu, který zabraňuje zpocení i chrání před zimou. – Oba jsou české značky Little Angel.

Na spaní (dětská postýlka, vaše postel i do kočárku) je výborný chránič matrace proti protečení (proti pročůrání i poblinkání). Vy ho využijete i před porodem pro případ, že vám v noci nečekaně „praskne“ plodová voda. Seženete u firmy Brotex nebo Little angel; případně můžete použít jen vícekrát složený bavlněný ručník…

Výběr kočárku je asi to nejnáročnější. Vybírejte praktický prostorný kočárek a žádné malé „disajnovky“ 🙂 Miminko potřebuje mít dostatek prostoru (jedním z nejprostornějších je Camarelo art). Do sportovní verze ho dávejte, až když bude samo sedět (tedy rozhodně ne dříve než v 8 měsících!). Nepoužívejte autosedačku-vajíčko jako kočárek (až na výjimky a krátkou dobu) – je to pro páteř miminka a jeho vývoj nevhodné! – Více v eBooku Pohybový vývoj dítěte do 3 let věku, kde se dozvíte i o dětských botičkách a šátkování z pohledu rehabilitační lékařky – maminky… Dále se vám na zimu hodí rukávník na kočárek (opět od Little angel je skvělý).

  1. OSTATNÍ

  • odsávačka nosíku připojitelná na vysavač (Baby-Vac 2 je sice z PVC, ale neobsahuje toxické ftaláty)
  • ohřívačka lahví (dá se využít i na ohřívání příkrmů a pohárků od Aventu s odstříkaným mateřským či umělým mlékem) – od Babymoov je skvělá – funguje na principu vodní lázně, automaticky se vypíná a je vhodná pro většinu průměrů nádob
  • stolní ventilátor (my měli zn. Rohnson) – nám se skvěle osvědčil, protože při přebalování byla malému zima a plakal, ale díky teplému vzduchu byl spokojený 🙂
  • dudlík (lépe ortodontický; např. z přírodního kaučuku od Natursutten anebo klasický silikonový; pozor na správnou velikost) se hodí mít v záloze na uspání

  1. SPOLEČNÉ SPANÍ NEBO DĚTSKÁ POSTÝLKA?

Společné spaní nulové náklady, miminko máte neustále pod dohledem a usnadňuje to kojení a uspávání, protože miminko usne u prsu, a když se v noci vzbudí, hned mu dáte prs a spíte dál.

Dětská postýlka má tu výhodu, že se nemusíte mačkat v posteli s dítětem a díky kolotoči miminko může usnout i samo, ale musíte k dítěti vstávat, zvedat ho a ukládat spící, aniž by se vzbudilo (což je někdy nadlidský úkol) a miminko nemá možnost usnout u prsu. U starších dětí i riziko pádu z postýlky, když se bude snažit vylézt samo.

Výhody obou možností využijete, pokud pořídíte přístavnou postýlku, které „chybí“ 1 bočnice a která se přistaví k posteli rodičů a děti tak mohou spát s rodiči „v posteli“ ještě dlouhou dobu… 🙂

  1. KOUPÁNÍ

Nám se ze všech možností nejvíce osvědčilo koupání ve velké vaně, protože:

  • odpadá nutnost manipulace s vaničkou plnou vody
  • žádné složité vytápění např. obýváku, což je v létě problém (koupelnu vytopíte raz-dva)
  • vejde se i větší dítě a stejně tak lehátko se vejde bez potíží (je ale většinou jen pro malá miminka, protože zahnutí dolního okraje většiny lehátek větší miminko tlačí do zad)
  • můžete miminko tzv. vaničkovat – „povozit“ na ruce ve vodě, což miminka milují.

Ale:

  • spotřeba vody je větší
  • musíte se nahýbat a klečet (platí i pro koupání ve vaničce umístěné ve velké vaně)
  • na rozdíl od vaničky není miminko v menším prostoru, který je příjemnější, protože jim připomíná pobyt v bříšku
  • je problém sehnat odpovídající lehátko a vaničku, které vyhovují a pasují do sebe (my měli z Ikey vaničku Latsam – byla levná a praktická (protiskluzové prvky) a i lehátko se vešlo.

Koupání v kyblíku určeném na koupele kojenců prosím nechte pro sedící kojence minimálně po 6. měsíci věku, protože do té doby není páteř a svalový aparát miminka připraven nést váhu velké hlavičky (zde argument o nadnášení ve vodě neobstojí, protože hlavička není pod vodou).

  1. OBLEČKY

  • kupujte raději vždy větší velikost, protože miminka rychle rostou
  • nemusíte mít vždy sadu oblečků pro 0 – 3 M, 3 – 6 M, 6 – 9 M, 9 -12 M (rozdíl je velmi malý) – osvědčilo se mi mít sadu např. 3 – 6 M a pak až 9 – 12 M – zvláště mikiny a tepláky je vhodné kupovat podle tohoto pravidla
  • jen v rozumném množstvínejvíce kusů jsme potřebovali na novorozence kvůli ublinkávání/pročůrání
  • jen ty druhy oblečení, které skutečně využijete – my využili na novorozence overálky a bodýčka (cca 10ks a 10ks), dále ponožky (využijete i na ručičky), 1 – 2 čepičky, 1 – 2mikiny (s kapucí a vždy na zip, ne přes hlavičku) X dupačky, kabátky, košilky jsme nevyužili vůbec
  • nekupujte botičky, dokud dítě nechodí, protože z rehabilitačního hlediska to není pro vyvíjející se nožičku a motoriku vhodné – dejte raději dvoje ponožky, aby mu bylo teplo (pokud si nemůžete pomoct, tak botičky výjimečně a jen látkové, prostorné a bez pevné podrážky) – viz eBook Pohybový vývoj dítěte do 3 let věku…
  • oblečení by mělo být volné, netísnící (žádné pevné džíny a kalhoty na pevnou gumu, která škrtí – jsou roztomilé, já vím, ale dítě se nemůže volně pohybovat a má to negativní vliv na vývoj pohybových stereotypů: divili byste se, kolik problémů dělá nevhodné oblečení a obuv nám dospělým – vidím to v ordinaci obden…)
  • pro ublinkávající/slintající 🙂 děti bavlněné bryndáčky na druk (lépe volnější kolem krčku než úzké šátky), ať nemusíte pořád převlékat oblečky
  • návleky na ponožky, které udrží ty miniaturní ponožtičky na nožičce, a vy ušetříte čas při jejich neustálém nasazování – jmenují se Sock Ons a je to nejlepší vychytávka

  1. LÉKÁRNIČKA

Je fajn mít doma i správně vybavenou lékárničku, abyste měli doma to, co miminku bez rizik skutečně pomůže a nemuseli o víkendu hledat otevřenou lékárnu. Vybírejte ale dobře, co do ní pořídíte, aby to bylo pro miminko přínosné a skutečně zdravé. Vím, že je to náročné a tak pro vás píšu článek, který se věnuje jen tomu… 🙂

  1. PLENKY A PŘEBALOVÁNÍ

Přebalování můžete řešit mnoha způsoby:

  1. používat klasické papírové plenky – obsahují „chemii“ a jsou naprosto neekologické (jsou v přírodě obtížně rozložitelné – rozkládají se stovky let)
  2. papírové eko-plenky jsou částečně rozložitelné a bez škodlivé „chemie“ a za jejich výběr se přimlouvám jakožto nejpraktičtější a nejjednodušší variantu
  3. moderní látkové plenky s krásnými designy – pratelné a tedy ekologické a bez „chemie“
  4. bezplenkovou komunikační metodu (BKM) – nejlevnější a tzv. no waste 🙂 a navíc si ušetříte starosti s učením na nočník – více o ní najdete zde>>

Takže tohle si rozmyslete a podle toho se zařiďte.

Toto bych vřele doporučila každé mamince:

  • papírové eko-plenky (české MonPeri a zahraniční Beaming baby a Moltex mám osobně vyzkoušené) – nejlepší poměr výkon/cena mají MonPeri – kupujte raději o trochu větší (např. malý vážil 9 kg a více se mi osvědčily plenky pro 7-17 kg, než ty 5-11 kg)

  • MonPeri jsou ekologicky šetrné jednorázové plenky z přírodních materiálů bez PVC, chlóru, formaldehydu, ftalátů, latexu a parfemace.
  • Plenky nejsou bělené chlórem, ale horkým vzduchem, a jsou ze 70% rozložitelné v přírodě (tedy z větší míry než jiné eko-plenky).

Pro všechny čtenářky mám malý dárek! 😉

20% slevový kód na plenky!

Nakupte na MonPeri.cz a zadejte kód

„scvpzn8q9f“ – platí do 27.12. 2018!

 

Plenkám MonPeri věří i přední české porodnice…

  • pokud jste se rozhodly pro moderní látkové plenky, je to super, ale stejně doporučuji pro těch prvních pár dní a týdnů, kdy je miminko hodně malé (látkové plenky bývají až pro děti od 4 kg) a kdy vy se musíte po porodu rozkoukat :-), používat papírové plenky, které se hodí mít v zásobě pro případ, že nestíháte prát. Látkové plenky ale vybírejte takové, které výrobce dovoluje prát na 60st.C, protože jen tato teplota zničí choroboplodné zárodky (můžu vřele doporučit český Bamboolik z bambusu) – Pokud byste potřebovaly pomoct – zde>> je kontakt na skvělou látkovou poradkyni Bambooliku Janu Mrkvičkovou, která s výbavičkou pomáhala i mě.

  • omyvatelná přebalovací podložka (bohužel většinou bývají z PVC, ale bez ftalátů) – doporučuji pevnou a ideálně tu s po stranách zvýšenými okraji proti skutálení miminka (dá se bez ní přežít, ale je praktická, ušetří vám práci a úklid a po 6 měsících jí prodáte, protože pak už budete přebalovat během válení sudů nebo plazení 🙂
  • pratelné cestovní přebalovací podložky s PUL zátěrem proti protečení (např. český Little Angel) – 1 – 2 ks (pediatři někdy chtějí, abyste si na vyšetření nosily vlastní podložku)
  • na očištění zadečku při přebalování máte několik možností: vlhčené ubrousky bez parfemace (přírodní a ekologická kosmetika Beaming Baby je super) nebo využijete perfektní novinku od MonPeri, kteří nabízí suché ubrousky o velikosti 15×20 cm z perlanu, což je 100% viskóza (před použitím se namočí do vody a je možné ho i cca 3x vyprat, takže ho můžete využít opakovaně!); příp. si pervin perlan koupíte ve velkém balení a nastříháte si ho na kousky samy; nejlevnější, ale trošku náročnější variantou je miminko umýt v koupelně pod tekoucí vodou

  • kyblík na močení v případě, že jste se rozhodla používat bezplenkovou komunikační metodu

Bez čeho se obejdete…

Zvažte, co je skutečně potřeba, a nekupujte zbytečnosti, které nakonec nevyužijete a budete je prodávat pod cenou:

  • dětská manikúra – praktičtější jsou klasické nůžky z manikúry, protože ty dětské jsou sice „bezpečnostní“, ale moc nestříhají 🙂
  • nebesa nad postýlku jsou lapači prachu a alergenů
  • místo sterilizátoru použijte běžný hrnec s vodou (vařte po dobu 5 minut)
  • kojící polštář využijete spíše na konci těhotenství na spánek a relaxaci, ale při kojení mi moc praktický nepřipadal, a používala jsem klasický polštář či peřinu
  • odsávačka mateřského mléka – kupujte, až budete skutečně potřebovat, ne preventivně a na případné dokrmování než se laktace rozjede si pořiďte místo lahve 20ml inj. stříkačku a dokrmujte alternativně (stáhněte si eBook o kojení zde>>)
  • monitor dechu neboli Nanynku – je lepší si pouze půjčit od kamarádky: My ji využili jen občas, protože malý spal se mnou v posteli a hlavně jsme jí zapomínali vypínat a ta pak ječela na celý dům. Tvrdou snímací plochu dejte až pod matraci (matrace ale musí být tenčí než 8cm – záleží ale na typu monitoru!), ne přímo pod miminko

 

A jak je to s hračkami?

To před půl rokem vydalo na celý článek, ale pokud jde (nejen!) o nejmenší miminka, tak šetřete s množstvím, ale preferujte kvalitu a dobře vybírejte. Náš malý byl celé měsíce zamilovaný do těchto multifunkčních kroužků, které využijete ještě u batolat i jako hračku na kočárek…

 

Uf, tak to je snad to nejnutnější, nač jsem chtěla upozornit a pomoci vám s výběrem. Doufám, že se mi to povedlo a rady využijete. 🙂

Stáhněte si zdarma eBook „7+7 tipů pro přirozený, rychlý a krásný porod“, kde se na pár stránkách naučíte, jak si porod přirozenými prostředky uspíšit a vyhnout se přenášení a lékařského vyvolávání! 

Maminka-lékařka se zkušeností s léčbou neplodnosti (první miminko máme z IVF, ale druhé z přirozeného otěhotnění!) a vášní pro zdraví bez "chemie". Nadšená propagátorka Nevýchovy, která si užila krásné těhotenství i porod a zvládla strasti počátku mateřství se ctí. Autorka e-průvodce pro páry plánující miminko "Naše vítězství nad neplodností aneb 12 tipů, jak zvládnout umělé oplodnění", e-průvodce těhotenstvím a přípravou k porodu "Konečně těhotná aneb Jak mít pohodové šestinedělí a zvládnout porod s úsměvem", e-průvodce komplexní péčí o miminko"Deník novopečené maminky aneb Jak přežít šestinedělí a užívat si mateřství". "S intuicí, rozumem i humorem Vás provedu mateřstvím již od plánování miminka." Jak a proč jsem se stala z neplodné lékařky maminkou blogerkou si přečtěte zde.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů