
Potíže se spánkem a nespavost u dětí zažila snad aspoň jednou každá maminka, včetně mě, takže tohle téma si zaslouží pozornost a je to už můj třetí článek týkající se spánku, tentokrát zaměřený na léčbu.
V tomto článku se zaměříme hlavně na homeopatika, protože ta dokážou se spánkem divy, a hlavně jsou bezpečná a šetrná a mohou je užívat děti už od narození, stejně jako těhotné či kojící maminky, protože nemají nežádoucí účinky a neinteragují s jinou léčbou.
Homeopatik na nespavost je celá řada, ale tato využijete i při jiných příležitostech a potížích a hodí se je mít v domácí lékárničce:

Homeopatika je potřeba vybrat cíleně, na míru danému „pacientovi“. Takže já jsem pro vás do článku vybrala jen taková, která většina milovníků homeopatik doma mívá:
Homeopatik je celá řada, ale toto jsou nejčastěji doporučovaná homeopatika a zvláště to první si do domácí lékárničky pořiďte:
Pokud dospělý nemůže usnout, nechá vybrané homeopatikum (1 kuličku) rozpustit v ústech (necucat). Pokud neusne do 30 minut, dávku zopakuje. Pokud nepomůžou ani 3 dávky, je potřeba vybrat jiné homeopatikum.

Vysvětlím Vám všechno důležité pro zdraví, naučím vás zásady prevence všech zdravotních potíží a hlavně vás naučím, jak je rychle a efektivně sami vyřešit – budete mít totiž správně vybavenou domácí lékárničku a už při prvních příznacích budete vědět, co a jak užít (až jde o malé dítě, těhotnou nebo seniora s nemocným srdcem), aby nemoc buď vůbec nepropukla, nebo během 2-3 dnů odezněla! Budete vědět, na jaké příznaky a v jakých případech si dát pozor, kdy jít k lékaři a kdy volat záchranku!


Zdroje:
www.budtezdravi.cz Akademie klasické homeopatie MUDr. Alexandr Fesik
www.svethomeopatie.cz MUDr. Jaroslav Čupera
Děkuji za přehled, hlavně za tu část o rozlišování podle typu dítěte — u spánku se rady většinou dávají plošně, jako by všechny děti usínaly ze stejného důvodu.
Doplnila bych k tomu jednu vrstvu, kterou je dobré projít souběžně s léčbou, protože bez ní se efekt špatně posuzuje: podmínky, ve kterých dítě spí. U dětí se totiž hůř pozná, že problém je vnější, protože ho neumí popsat — místo „je mi horko“ nebo „tlačí mě to“ se objeví jen buzení a pláč.
Tři věci, které v ordinaci nejsou vidět a doma se dají ověřit za jeden večer. Teplota v pokojíčku: děti se přehřívají snadněji než dospělí a doporučované rozmezí je nižší, než většina rodičů čeká, kolem osmnácti až dvaceti stupňů. Podložka: dětská matrace se prosedá dřív, než se stačí odrůst, a prohlubeň uprostřed mění polohu páteře i dýchání — pozná se tak, že se matrace vyjme z postýlky a položí na rovnou zem. A rozměr: dítě, kterému se nohy blíží k čelu postele, se v noci častěji probouzí přetočením do stěny; přechod na delší lůžko bývá znát dřív než jakákoli podpůrná léčba. U kojených dětí, které se v noci opakovaně dožadují mléka, se navíc stojí za to podívat na to, jestli se buzení váže na určitou hodinu, nebo se objevuje nepravidelně. Pravidelnost ukazuje spíš na zvyk a rytmus, nepravidelnost na tělesný podnět — a tam patří i to horko a tlak podložky.
Jak to vnímáte u dětí, které přejdou z postýlky do velké postele? Setkávám se s tím, že se spánek na pár týdnů zhorší i u dětí, které do té doby spaly dobře, a nikdy jsem nepochopila, jestli je za tím prostor, nebo jiná matrace.
S omluvou za zpoždění moc děkuji za doplnění, naprosto souhlasím, Barboro. Ten přechod z postýlky do postele by mohl v takovém případě mohl být dán tím, že dítě bylo „v bezpečí“ malé ohraničené postýlky (jako u maminky v bříšku) a najednou ty „ochranné mantinely“ mizí a je to nezvyk, změna. Neviděla bych vliv matrace, pokud je kvalitní. Hezký den, Míša