Vítejte na mém blogu

30.1. 2019

Tajemství éček odhaleno – bezpečná či nebezpečná?

Před 4 lety jsme se už dlouhé měsíce marně snažili o vytoužené miminko, a aby toho nebylo dost zjistili mi i jaterní dysfunkci a při dovyšetřování se zjistilo, že jsem celá nějaká „rozbitá“. Zrovna teď, kdy bych měla být zdravá jako rybička… Naštěstí se mi dostala do ruky knížka prof. Strunecké „Doba jedová“, do které jsem se hned začetla.  Zjistila jsem,...

7.1. 2019

Pevné zdraví aneb TOP probiotika (nejen) pro maminky a miminka

Probiotika jsou bakterie mléčného kvašení, které se laicky označují jako přátelské bakterie, a mají celou řadu pozitivní účinků – mezi nejčastěji uváděné patří: podpora imunity (protiinfekční, ale i protinádorové – viz dále), snížení rizika alergií, intolerancí apod. podpora trávení (80% imunity totiž sídlí ve střevech) zlepšení stavu kůže a pozitivní vliv na ekzémy, vyrážky, akné apod. snížení hladiny cholesterolu...

12.12. 2018

Strava kojící maminky – zdravě a bez chyb

Těhotenství, porod a kojení jsou pro maminku velmi náročná období a je potřeba, aby při všem tom kolotoči kolem miminka nezapomínala na sebe a kvalitně a dostatečně se stravovala. Tím dá vše potřebné nejen svému tělu, ale přes mateřské mléko i miminku. V minulém článku „Jak zvítězit nad břišní kolikou kojence„ jsem slibovala článek týkající se stravy kojící maminky, protože ta...

26.11. 2018

Jak zvítězit nad břišní kolikou kojence

Břišní kolika má na rozdíl od „běžných“ občasných bolestí bříška, které občas potrápí každé miminko i jeho starostlivé rodiče, své typické příznaky: zdravé dítě (není zvýšená teplota, horečka, průjem, příměs krve či hlenu ve stolici atd.) pláče bez zjevné příčiny (hlad, strach, zima, mokrá plenka apod.) – déle než 3 hodiny, častěji než 2x týdně a minimálně 3...

3.11. 2018

Jak vybrat správné (nejen) první botičky aneb Pravda o dětských botách

Výběr prvních botiček je pro rodiče vždy velký zážitek. Mnohdy ale jen do doby, než je musí nejen zaplatit ;-), ale hlavně kupovat každé 2-3 měsíce nové, protože dětské nožičky občas rostou závratnou rychlostí… 🙂 Jenže výběr botiček pro vyvíjející se nožičku je nelehká, avšak zodpovědná věc, protože správná obuv má pro další vývoj celého těla...

5.10. 2018

Proč některé plasty škodí dětskému zdraví a co s tím

Když jsme se marně snažili o miminko, pokoušela jsem se najít příčinu neustálého neúspěchu i zvýšené hladiny mých jaterních testů. Tehdy jsem se dozvěděla o knize prof. Strunecké Doba jedová, která odhaluje skryté zdroje „chemie“ kolem nás… Byla jsem v šoku, v jak nebezpečném chemickém nálevu žijeme, a rozhodla se zdraví své rodiny chránit, sdílet nabyté zkušenosti a pokusit se i ostatní inspirovat...

10.9. 2018

Elixír „neporazitelnosti“ pro spermie aneb Mužská (ne)plodnost

Přišel Den D nebo možná spíš Rok R a my už se také chtěli konečně rozrůst o prvního potomka, jenže… Stalo se naopak to, co nás nenapadlo ani v nejhorších nočních můrách. Neplodnost! Neplodnost neboli sterilita je stav, kdy minimálně po dobu 1 roku pravidelného nechráněného pohlavního styku nedochází k otěhotnění. Po této době je vhodné vyšetření, příp. léčba. Neplodnost postihuje...

20.8. 2018

Lékárnička podle maminky-lékařky s vášní pro zdraví bez „chemie“

Ve článku Tajemství dokonalé výbavičky pro miminko jsem slíbila článek o lékárničce pro maminky a malé děti, která obsahuje jen to, co je pro takto citlivé „pacienty“ (těhotné, kojící maminky a malé děti) přínosné a skutečně zdravé. Na jaře, v době epidemií, jsem psala článek o lécích, vakcínách a doplňcích stravy – proč a jak je vybírat, nač dávat pozor, o úloze jater...

24.7. 2018

Tajemství dokonalé výbavičky pro miminko

Sestavit dokonalou – zdravou a funkční – výbavičku plnou vychytávek a ověřených tipů není tak jednoduché, jak by se mohlo zdát. Jak se připravit na první týdny s miminkem radí maminka-lékařka… Nakupujte vychytávky a skutečně potřebné věci v rozumném množství a rozmyslete si, jak chcete miminko koupat, jaké plenky používat a kde bude miminko spát… Všechny rady (+ samozřejmě mnoho dalšího) najdete v eBooku...

15.7. 2018

Jak se uzdravit díky vodě aneb Živá voda existuje!

Dřív jsem spoustu věcí neřešila, ale když jsme se marně snažili o miminko, jsem se začala vzdělávat a zjistila, že kolem nás je velké množství skryté chemie, která ovlivňuje naše zdraví i plodnost. Nyní už pár let věci vybírám pečlivěji a ráda poradím druhým. 😉 V tomto článku se zaměřím na pitný režim, tedy především vodu, bez které se nikdo z nás...