Ve článku „Lékařka se zkušeností s neplodností: Ženské zdraví, menstruační cyklus a hormonální antikoncepce“ jste se dozvěděly důležité informace o svém zdraví, cykličnosti a vývoji plodnosti, a v tomto článku se přesuneme k naší psychice, která se v průběhu menstruačního cyklu, pokud neužíváme hormony (především antikoncepci) výrazně proměňuje. To překvapuje a někdy i rozčiluje nejen naše okolí, ale i nás samotné. Tak, aby nás to nepřekvapovalo a mohly jsme to využít ve svůj prospěch…

Menstruační cyklus má 4 fáze

• Menstruační fáze = fáze baby – jsme klidné, moudré, odpočíváme, pouštíme, co nám nesvědčí (ideální čas na odpočinek, jen tak budeme v další fázi mít dost energie)
• Předovulační fáze = fáze panny – jsme dynamické, rychlé, úspěšné, racionální (ideální čas na práci na projektu či sportovní akci)
• Ovulační fáze = fáze matky – jsme trpělivé, milující, pečující, krásné a sexy (ideální čas na párty s přáteli či rodinnou dovolenou)
• Předmenstruační fáze = fáze čarodějky – jsme nejen podrážděné a netrpělivé, ale také kreativní, intuitivní, kritické, víme, co je špatně (ideální čas na tvoření – článek, obraz, výzdoba, pečení)

V tomto článku se zaměříme na předovulační fázi – fázi Panny, fázi odpovídající jaru a dorůstajícímu Měsíci.

Žena v předovulační fázi Panny je dynamická a racionální

Předovulační fáze menstruačního cyklu je doba, než se uvolní vajíčko z vaječníku, a je to tedy doba, kdy je žena v přeneseném významu ještě „neplodná“, osvobozená od rozmnožovacího procesu, proto se jí také říká fáze Panny. Je to fáze dívky rostoucí v ženu, která zatím patří pouze sobě a myslí hlavně na sebe. Tuto fázi představuje barva nevinnosti bílá.

Jaká je žena ve fázi Panny

• Sebejistá, má vysokou sebedůvěru, nepochybuje o sobě
• Vnímá velmi dobře své tělo a jeho potřeby
• Uspořádává si myšlenky a dělá jasná racionální rozhodnutí
• Samostatná, soběstačná, nezávislá, tendence chránit slabší
• Aktivní (fyzicky i psychicky), dynamická, silnější, mrštnější, rychlejší, ráda sportuje
• Racionální, rozumná, má jasné analytické myšlení, chová se více jako muž a muži v ní cítí ohrožení, konkurenci
• Plná energie (energie jara, obnovy), tendence obnovit svůj život, začít znova, září radostí ze života, je plná inspirace
• Společenská, komunikativní, nadšená z vnějšího světa, vychutnává si ho (kultura, sport, setkávání, zábava, večírky, akce)
• Vypadá štíhlejší, mladší, svěžejší, tělo je pro ni důležité
• Nosí mladistvé, sexy oblečení (výstřihy, minisukně, džíny, jasné barvy, šperky a vlasy upravené hravě)
• Má vysoké odhodlání, pracovní nasazení, důraz na kariéru, jesoustředěná, pozorná, dává důraz na detail, je soutěživá, ambiciózní, jde přes překážky, snadno se vypořádá s těžkostmi, má „tah na branku“, výborné výsledky
• Realizuje projekty, nápady a aha-momenty z období PMS (fáze Čarodějnice) a menstruace (fáze Stařeny), dotahuje práci, kterou nestihla v předchozí fázi
• V oblasti sexu je otevřenější, zábavnější, mladistvější, smyslná, koketnější, ráda flirtuje, sex je pro ni zábava a radost, má radši „tvrdší“ sex a „rychlovku“ 😊
• Obava z mateřství (může mít „vnitřní setrvání“ v této fázi souvislost s neplodností?), neochotná a neschopná péče o druhé (děti), sebe klade na první místo

Na co je ideální čas v pomenstruační, předovulační fázi

• Sportovní akce, závody a soutěže (podá výborný výkon)
• Začátek nových projektů v pracovním i osobním životě: Nový sport, koníček, zaměstnání, zahájení diety, nový návyk (půjde to mnohem snadněji)
• Společenský život: Kulturní akce, večírky, setkání a oslavy
• Náročné pracovní projekty a jednání
• Skládání zkoušky, testování

Na co dávat ve fázi Panny pozor

• Na neuvážené vyzývavé sexuální chování, přemrštěnou koketnost, milostné románky, nevěru
• Neochotu, neschopnost a netrpělivost při péči o děti 😊

Plánujte aktivity s lehkostí v souladu se svým cyklem

Plánujte proto aktivity (pracovní schůzku, rodinnou oslavu, dovolenou, zkoušku, sportovní aktivity…) v souladu se svým menstruačním cyklem s pomocí Google kalendáře Cleopatra a využijte 45% slevový kupón (zadejte slevový kód „fi2cdb“), díky kterému ušetříte 300 Kč!

Vyzkoušejte si kalendář Cleopatra zdarma>>

Zdroje a doporučená literatura:

www.prirozenaantikoncepce.cz lektorky Kateřiny Juřenčákové

Lektorka Lucie Harnošová alchymiezeny.cz

cyklickazena.cz

knihy Cyklická žena, Rudý měsíc – Miranda Gray