Těhotenství a porod

Články kategorie Těhotenství a porod
30.1. 2018

Časovaná bomba v našich ústech aneb „Snažilky“ konečně ve výhodě!

Já mám takové časované bomby 4. Tik, ťak, tik, ťak, tik, ťak 🙂 A co vy? Nevíte, o čem to mluvím? O amalgámových plombách, přece. Ty jsou totiž z cca 50% z nebezpečné rtuti, která je toxická pro nervovou soustavu. Zbylých cca 50% se skládá z dalších nebezpečných látek – především stříbra, mědi a cínu.   Dlouho panovalo přesvědčení, že rtuť...

5.12. 2017

Jak vybrat tu nejlepší hračku pro vaše dítě

Blíží se Vánoce a všechny děti se těší na nové hračky, ale ne každá hračka je nejen zábavná a lákavá, ale také bezpečná a kvalitní, ale především nezávadná a didaktická… Rodiče tedy to vybírání hraček nemají jednoduché… Proč a čeho si při výběru té nejideálnější hračky všímat se dočtete v článku… Když jsme s manželem Radkem před pár lety plánovali miminko, a i později,...

13.11. 2017

Fototerapie, aneb Když světlo léčí

V DRUHÉM DÍLU spánkové trilogie jsem radila, jak si zajistit kvalitní spánek a jaké vybrat osvětlení, aby nemělo negativní vliv na spánek a zdraví. V tomto článku se budu podrobněji zabývat terapií světlem, která se využívá nejen při léčbě novorozenecké žloutenky, ale především v pedagogice, psychologii a psychiatrii.  Na své si ale přijdou i milovníci meditace, východních náboženství, celostní medicíny. Podrobně se budu věnovat i čakrám...

7.11. 2017

Konečně kvalitní spánek aneb Jak vyřešit nespavost

V PRVNÍM DÍLU spánkové trilogie jsme řešili přínosy a rizika působení tmy a světla na lidský organismus, a to především na kvalitu spánku. Poodhalili jsme roušku tajemství melatoninu, hormonu produkovaného třetím okem, jak se epifýze někdy říká, a objasnili jeho souvislost se spánkem a nespavostí. V tomto článku se od teorie přesuneme k praxi, která je vždy nejpřínosnější, a dostanete spoustu rad, jak mít kvalitní...

2.11. 2017

Tajemství jménem melatonin, aneb Když světlo škodí zdraví

Před pár dny jsme si opět posunuli ručičky hodinek o 1 hodinu zpět a přešli na „zimní čas“, což spousta lidí špatně toleruje. A tak je nyní ideální příležitost na článek o přínosech a rizicích působení tmy a přirozeného i umělého osvětlení na lidský organismus a kvalitu spánku. Téma je to rozsáhlé, a proto jsem ho rozdělila do 3 článků. V prvním článku si nyní vysvětlíme, co je...

22.10. 2017

Už žádné dětské slzy, vztek a nepochopení

Chcete si ušetřit trápení, dětské slzy, vyhnout se nepochopení a umět v minutě vyřešit dětský vztek k oboustranné spokojenosti? To je otázka, že. Kdo by nechtěl. Kdo by si nechtěl mateřství, rodičovství a čas strávený s dětmi užívat! Odpověď a řešení v jednom je celkem jednoduchá, ale je to cesta jen pro odvážné rodiče, kteří jsou ochotní změnit svůj náhled na děti, jejich...

4.10. 2017

Proč je naše zdraví a plodnost v ohrožení při návštěvě městské zeleně

Zahrada, park, městské sady, dětské hřiště. Chodíme tam na procházku s dětmi, relaxovat po náročném dni, sportovat s přáteli a nebo vyvenčit psa. Žijeme v domnění, že děláme něco pozitivního pro své zdraví, ale opak je pravdou… Udržovat takový trávníček upravený a chránit ho před přerůstáním plevelů totiž není nic jednoduchého. Proto si zahradníci musejí vypomáhat zdaleka ne vždy bezpečnými herbicidy (přípravky...

19.9. 2017

Výchova dítěte: Od neplodnosti k mateřství aneb Chcete spokojené miminko?

Byla jsem požádána, abych jako absolventka kurzu „Výchova nevýchovou“ odpověděla na pár otázek stran výchovy dětí. A tak vznikl tento inspirující článek… Než jsem se stala maminkou, byla jsem zastánce tvrzení „škoda rány, která padne vedle“ nebo „proutek se musí ohýbat dokud je mladý“. No, trochu přeháním. 🙂 Rozhodně bych dítě nikdy neřezala a už vůbec ne jen...

29.8. 2017

5 nebezpečí, která ohrožují naše zdraví i plodnost, aneb pravidlo 80/20

Před 3 lety jsme se už měsíce marně snažili o vytoužené miminko. Tou dobou se mi náhodou dostala do ruky knížka prof. Strunecké Doba jedová, o které jsem už dříve slyšela od kolegyně.  Koupila jsem si oba díly a hned se začetla. Zjistila jsem, že VŠUDE okolo mě je CHEMIE a toxiny! Dokonce i tam, kde bych to vůbec nečekala. Byla...

11.8. 2017

Mutace genu pro MTHFR aneb Co by měla vědět každá budoucí maminka

Před více jak 2 lety jsme se už dlouhé měsíce marně snažili o vytoužené miminko. Kýžený výsledek se stále nedostavoval, a my už byli z toho neustálého neúspěchu psychicky na dně… Nepomáhaly nám ani dobře míněné rady typu „nesmíte na to myslet“, „odjeďte na dovolenou a ono to půjde“, a už vůbec ne jedno radostné oznámení o čekání potomka za druhým od našich přátel a kolegů…...