Když dýchání škodí zdraví aneb Zázračný lék na odvykání kouření!
Než vám prozradím ten zázračný lék, díky kterému se během pár dní zbavíte kouření, musím se s vámi podělit o pár zajímavých a překvapivých...
Než vám prozradím ten zázračný lék, díky kterému se během pár dní zbavíte kouření, musím se s vámi podělit o pár zajímavých a překvapivých...
V šestinedělí je více než kdy jindy potřeba dopřát si odpočinek a nechat se opečovávat, protože tím dobijete „baterky“ po náročném období (těhotenství a porodu)...
Nenaplněná touha po miminku je velmi bolestná a skličující zkušenost, zvláště pro ženu. Dlouhodobé marné snažení o otěhotnění je velmi náročné období pro oba...
Nachlazení a horečka občas trápí každého z nás, resp. z vás, 😉 protože já už vím, jak se jí vyhnout! Chcete-li mít pevnou imunitu,...
Budoucí maminky, které čekají své první miminko, mají často obavy z porodu a zvláště z porodních bolestí a zvažují využití epidurální analgezie neboli „epidurálu“. Málokterá...
Já mám takové časované bomby 4. Tik, ťak, tik, ťak, tik, ťak 🙂 A co vy? Nevíte, o čem to mluvím? O...
V druhém dílu spánkové trilogie jsem radila, jak si zajistit kvalitní spánek a jaké vybrat osvětlení, aby nemělo negativní vliv na spánek a zdraví....
V prvním dílu spánkové trilogie jsme řešili přínosy a rizika působení tmy a světla na lidský organismus, a to především na kvalitu spánku. Poodhalili jsme...
Před pár dny jsme si opět posunuli ručičky hodinek o 1 hodinu zpět a přešli na „zimní čas“, což spousta lidí špatně toleruje. A tak...
Před 3 lety jsme se už měsíce marně snažili o vytoužené miminko. Tou dobou se mi náhodou dostala do ruky knížka prof. Strunecké...