Ve článku „Lékařka se zkušeností s neplodností: Ženské zdraví, menstruační cyklus a hormonální antikoncepce“ jste se dozvěděly důležité informace o svém zdraví, cykličnosti a vývoji plodnosti, a v tomto článku se přesuneme k naší psychice, která se v průběhu menstruačního cyklu, pokud neužíváme hormony (především antikoncepci) výrazně proměňuje. To překvapuje a někdy i rozčiluje nejen naše okolí, ale i nás samotné. Tak, aby nás to nepřekvapovalo a mohly jsme to využít ve svůj prospěch…

Menstruační cyklus má 4 fáze

• Menstruační fáze = fáze baby – jsme klidné, moudré, odpočíváme, pouštíme, co nám nesvědčí (ideální čas na odpočinek, jen tak budeme v další fázi mít dost energie)
• Předovulační fáze = fáze panny – jsme dynamické, rychlé, úspěšné, racionální (ideální čas na práci na projektu či sportovní akci)
• Ovulační fáze = fáze matky – jsme trpělivé, milující, pečující, krásné a sexy (ideální čas na párty s přáteli či rodinnou dovolenou)
• Předmenstruační fáze = fáze čarodějky – jsme nejen podrážděné a netrpělivé, ale také kreativní, intuitivní, kritické, víme, co je špatně (ideální čas na tvoření – článek, obraz, výzdoba, pečení)

V tomto článku se zaměříme na ovulační fázi – fázi Matky, fázi odpovídající energickému, plodnému (a plodícímu – dary přírody; barvou této fáze je červená) létu a úplňku.

Žena v ovulační fázi Matky je milující a pečující

Ovulační fáze je období, kdy vajíčko se uvolňuje z vaječníku a žena je plodná a toto z ní vyzařuje. Naše tělo si podvědomě hledá partnera pro zplození potomka: Je tedy sexy, smyslná, flirtující, krásná, při chůzi se přirozeně vlní, muži na ní mohou oči nechat.

Ovulace bývá provázena pánevní bolestí, zakrvácením, napětím prsů či chutí na specifické potraviny. Ovulace je provázena hojným řídkým výtokem, který lze těžko přehlédnout a žena tak ovulaci bezpečně pozná.

Po celou dobu těhotenství je žena ve fázi Matky.

Jaká je žena ve fázi Matky

• Milující, pečující o druhé, podporující, povzbuzující, pomáhající, vyživující, starostlivá, trpělivá, empatická, nesobecká, mateřská
• Ostatní se na ní obrací o radu a pomoc, svěřují se, opečovává pracovní projekty a pomáhá kolegům, vytváří harmonické prostředí (výzdoba domácnosti, učení harmonie prostoru Feng šuej 😊), sdílí (city, zkušenosti…)
• Cítí hlubokou lásku, její vědomí se otevírá, je moudrá, i partner se stává jejím dítětem, o které s láskou pečuje, cítí radost z dávání
• Mateřská, rodinná – je to pro ni naplňující, ráda tráví čas s dětmi, ráda si s nimi hraje
• Láskyplná, milující ve vztahu k partnerovi, poskytuje potěšení, cítí radost z milování, mazlivé dlouhé milování
• Sebevědomá, sexy, mužům se líbí
• Má potřebu být součástí přírody, užívá si pobyt v přírodě (i v noci), vyhledává kontakt se zvířaty, opalovat se nahoře bez či chodit doma nahá jen ve špercích😊
• Oblečení – barvy léta a přírody (červená, zelená…), květinové vzory, etnický styl (volné, splývavé, přesto ženské a sexy, ukazuje křivky, žlábek mezi prsy), přírodní vlákna, šperky, těžší parfém

Na co je ideální čas v ovulační fázi

• Rodinnou oslavu či dovolenou
• Zažít s dětmi něco speciálního, speciální výlet či zážitek
• Posezení s kamarádkami, sdílení, pomáhání
• Výlet do přírody, kempování
• Romantický výlet/pobyt pro dva

Na co dávat ve fázi Matky pozor

• Vnucování vlastního názoru, když si někdo přijde pro radu či pomoc
• Nechat děti chybovat a přehnaně je nechránit, nechat je zažívat důsledky jejich rozhodnutí, nebrat zodpovědnost za jejich činy 😊
• Myslet i na své vlastní potřeby, ač jsou pro ženu v této fázi méně důležité
• Nepřehánět to s péčí o druhé, neplýtvat tolik vlastní energií

Plánujte aktivity s lehkostí v souladu se svým cyklem

Plánujte proto aktivity (pracovní schůzku, rodinnou oslavu, dovolenou, zkoušku, sportovní aktivity…) v souladu se svým menstruačním cyklem s pomocí Google kalendáře Cleopatra a využijte 45% slevový kupón (zadejte slevový kód „fi2cdb“), díky kterému ušetříte 300 Kč!

Vyzkoušejte si kalendář Cleopatra zdarma>>

Zdroje a doporučená literatura:

www.prirozenaantikoncepce.cz lektorky Kateřiny Juřenčákové

Lektorka Lucie Harnošová alchymiezeny.cz

cyklickazena.cz

knihy Cyklická žena, Rudý měsíc – Miranda Gray