13.11. 2017 (Aktualizováno: 30.3. 2022)
Fototerapie, aneb Když světlo léčí
V druhém dílu spánkové trilogie jsem radila, jak si zajistit kvalitní spánek a jaké vybrat osvětlení, aby nemělo negativní vliv na spánek a zdraví....
těhotenství
Články pro štítek těhotenství
MUDr. Michaela Vančatová
7.11. 2017 (Aktualizováno: 10.3. 2024)
Konečně kvalitní spánek aneb Jak vyřešit nespavost
V prvním dílu spánkové trilogie jsme řešili přínosy a rizika působení tmy a světla na lidský organismus, a to především na kvalitu spánku. Poodhalili jsme...
2.11. 2017 (Aktualizováno: 30.3. 2022)
Tajemství jménem melatonin, aneb Když světlo škodí zdraví
Před pár dny jsme si opět posunuli ručičky hodinek o 1 hodinu zpět a přešli na „zimní čas“, což spousta lidí špatně toleruje. A tak...
29.8. 2017 (Aktualizováno: 10.3. 2024)
5 nebezpečí, která ohrožují naše zdraví i plodnost, aneb pravidlo 80/20
Před 3 lety jsme se už měsíce marně snažili o vytoužené miminko. Tou dobou se mi náhodou dostala do ruky knížka prof. Strunecké...
11.8. 2017 (Aktualizováno: 14.6. 2024)
Mutace genu pro MTHFR aneb Co by měla vědět každá budoucí maminka
Před více jak 2 lety jsme se už dlouhé měsíce marně snažili o vytoužené miminko. Kýžený výsledek se stále nedostavoval, a my už...
