<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>spánek &#8211; MUDr. Michaela Vančatová</title>
	<atom:link href="https://michaelavancatova.cz/tag/spanek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://michaelavancatova.cz</link>
	<description>Lékařka s vášní pro přírodní léčbu Vás provede péčí o zdraví celé rodiny</description>
	<lastBuildDate>Sun, 15 Mar 2026 12:13:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Lékařka o&#160;dětském zdraví: Pláč a&#160;kojení, GER, zvětšené mandle, kazivost zubů</title>
		<link>https://michaelavancatova.cz/lekarka-o-detskem-zdravi-plac-a-kojeni-ger-nespavost-zvetsene-mandle-otitida-a-kazivost-zubu/</link>
					<comments>https://michaelavancatova.cz/lekarka-o-detskem-zdravi-plac-a-kojeni-ger-nespavost-zvetsene-mandle-otitida-a-kazivost-zubu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MUDr. Michaela Vančatová]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Mar 2022 11:49:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lékařská tajemství]]></category>
		<category><![CDATA[Šestinedělí a mateřství]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[kojení]]></category>
		<category><![CDATA[lékařství]]></category>
		<category><![CDATA[péče o dítě]]></category>
		<category><![CDATA[péče o miminko]]></category>
		<category><![CDATA[pohybový vývoj]]></category>
		<category><![CDATA[přírodní léčba]]></category>
		<category><![CDATA[spánek]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michaelavancatova.cz/?p=14111</guid>

					<description><![CDATA[Tento článek je taková všehochuť, protože jak já pořád sleduji nějaké webináře, čtu knížky a&#160;vzdělávám se (mě to prostě baví a&#160;zajímá...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://michaelavancatova.cz/lekarka-o-detskem-zdravi-plac-a-kojeni-ger-nespavost-zvetsene-mandle-otitida-a-kazivost-zubu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Agresivita u&#160;malých dětí aneb Kurážná vs. opatrná batolata</title>
		<link>https://michaelavancatova.cz/agresivita-u-malych-deti-aneb-kurazna-vs-opatrna-batolata/</link>
					<comments>https://michaelavancatova.cz/agresivita-u-malych-deti-aneb-kurazna-vs-opatrna-batolata/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MUDr. Michaela Vančatová]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Dec 2021 21:38:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nevýchova a spokojené dítě]]></category>
		<category><![CDATA[Šestinedělí a mateřství]]></category>
		<category><![CDATA[Nevýchova]]></category>
		<category><![CDATA[péče o dítě]]></category>
		<category><![CDATA[pohybový vývoj]]></category>
		<category><![CDATA[psychika]]></category>
		<category><![CDATA[spánek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michaelavancatova.cz/?p=13114</guid>

					<description><![CDATA[Batolecí období je asi jedno z&#160;těch nejkrásnějších, ale pro&#160;rodiče jedno z&#160;nejnáročnějších. Děti jsou už dost velké na&#160;to, aby si všechno chtěly...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://michaelavancatova.cz/agresivita-u-malych-deti-aneb-kurazna-vs-opatrna-batolata/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak léčit nachlazení v&#160;těhotenství</title>
		<link>https://michaelavancatova.cz/jak-lecit-nachlazeni-v-tehotenstvi/</link>
					<comments>https://michaelavancatova.cz/jak-lecit-nachlazeni-v-tehotenstvi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MUDr. Michaela Vančatová]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2020 19:40:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lékařská tajemství]]></category>
		<category><![CDATA[Těhotenství a porod]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[chemie kolem nás]]></category>
		<category><![CDATA[homeopatika]]></category>
		<category><![CDATA[kojení]]></category>
		<category><![CDATA[lékařství]]></category>
		<category><![CDATA[porod]]></category>
		<category><![CDATA[potrat]]></category>
		<category><![CDATA[přírodní léčba]]></category>
		<category><![CDATA[spánek]]></category>
		<category><![CDATA[těhotenství]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michaelavancatova.cz/?p=10913</guid>

					<description><![CDATA[Nachlazení se bohužel nevyhýbá ani budoucím maminkám, jenže v&#160;těhotenství je situace poněkud složitější hned z&#160;několika důvodů: Přesto ale i&#160;těhotné maminky se...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://michaelavancatova.cz/jak-lecit-nachlazeni-v-tehotenstvi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tajemství dokonalé výbavičky pro&#160;miminko</title>
		<link>https://michaelavancatova.cz/tajemstvi-dokonale-vybavicky-pro-miminko/</link>
					<comments>https://michaelavancatova.cz/tajemstvi-dokonale-vybavicky-pro-miminko/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MUDr. Michaela Vančatová]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2020 10:16:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Šestinedělí a mateřství]]></category>
		<category><![CDATA[Těhotenství a porod]]></category>
		<category><![CDATA[atopický ekzém]]></category>
		<category><![CDATA[kojení]]></category>
		<category><![CDATA[péče o miminko]]></category>
		<category><![CDATA[pohybový vývoj]]></category>
		<category><![CDATA[spánek]]></category>
		<category><![CDATA[těhotenství]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michaelavancatova.cz/?p=10736</guid>

					<description><![CDATA[Nákup výbavičky je velmi příjemná povinnost, ale má i&#160;několik úskalí. Nakupujte vychytávky a&#160;skutečně potřebné věci v&#160;rozumném množství a&#160;rozmyslete si, jak...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://michaelavancatova.cz/tajemstvi-dokonale-vybavicky-pro-miminko/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Homeopatika na&#160;nespavost dětí i&#160;dospělých</title>
		<link>https://michaelavancatova.cz/homeopatika-na-nespavost-deti-i-dospelych/</link>
					<comments>https://michaelavancatova.cz/homeopatika-na-nespavost-deti-i-dospelych/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MUDr. Michaela Vančatová]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2020 19:44:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Šestinedělí a mateřství]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[homeopatika]]></category>
		<category><![CDATA[lékařství]]></category>
		<category><![CDATA[péče o dítě]]></category>
		<category><![CDATA[péče o miminko]]></category>
		<category><![CDATA[přírodní léčba]]></category>
		<category><![CDATA[psychika]]></category>
		<category><![CDATA[spánek]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michaelavancatova.cz/?p=8420</guid>

					<description><![CDATA[Potíže se spánkem a&#160;nespavost u&#160;dětí zažila snad aspoň jednou každá maminka, včetně mě, takže tohle téma si zaslouží pozornost a&#160;je to...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://michaelavancatova.cz/homeopatika-na-nespavost-deti-i-dospelych/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Konečně kvalitní spánek aneb Jak vyřešit nespavost</title>
		<link>https://michaelavancatova.cz/konecne-kvalitni-spanek-aneb-jak-vyresit-nespavost/</link>
					<comments>https://michaelavancatova.cz/konecne-kvalitni-spanek-aneb-jak-vyresit-nespavost/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MUDr. Michaela Vančatová]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Nov 2017 20:30:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Chemie a rizika]]></category>
		<category><![CDATA[Neplodnost a otěhotnění]]></category>
		<category><![CDATA[Šestinedělí a mateřství]]></category>
		<category><![CDATA[Těhotenství a porod]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[lékařství]]></category>
		<category><![CDATA[péče o dítě]]></category>
		<category><![CDATA[péče o miminko]]></category>
		<category><![CDATA[spánek]]></category>
		<category><![CDATA[těhotenství]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://michaelavancatova.cz/?p=691</guid>

					<description><![CDATA[Jak mít kvalitní spánek a&#160;jaké vybrat osvětlení, aby nemělo negativní vliv na&#160;spánek i&#160;zdraví.&#160; Jak si tedy zajistit kvalitní spánek? Jak správně...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://michaelavancatova.cz/konecne-kvalitni-spanek-aneb-jak-vyresit-nespavost/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tajemství jménem melatonin, aneb Když světlo škodí zdraví</title>
		<link>https://michaelavancatova.cz/tajemstvi-jmenem-melatonin-aneb-kdyz-svetlo-skodi-zdravi/</link>
					<comments>https://michaelavancatova.cz/tajemstvi-jmenem-melatonin-aneb-kdyz-svetlo-skodi-zdravi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MUDr. Michaela Vančatová]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Nov 2017 21:12:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Chemie a rizika]]></category>
		<category><![CDATA[Lékařská tajemství]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[lékařství]]></category>
		<category><![CDATA[neplodnost]]></category>
		<category><![CDATA[péče o dítě]]></category>
		<category><![CDATA[spánek]]></category>
		<category><![CDATA[těhotenství]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://michaelavancatova.cz/?p=665</guid>

					<description><![CDATA[Přesun na&#160;zimní čas spousta lidí špatně toleruje. A&#160;tak je nyní ideální příležitost na&#160;článek o&#160;přínosech a&#160;rizicích působení tmy a&#160;přirozeného i&#160;umělého osvětlení na&#160;lidský...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://michaelavancatova.cz/tajemstvi-jmenem-melatonin-aneb-kdyz-svetlo-skodi-zdravi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
